Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Болит шея. Что делать то?

    Доброго времени суток. Ехала в машине, уснула, неудачно голову положила. Проснулась - шея болит от плеча до уха, как синяк. Поворачивать толком не могу, только всем телом поворачиваюсь. Беременность у меня 7-8 недель. К врачу 5 августа. Можно ли что нибудь сделать? Может у кого было? Подскажите?

    воротник

    у меня так шею заклинило уже в 32 недели (если я не ошибаюсь) тоже ничего не могла поделать - поворачивалась с трудо аж до слез больно было, - помню тогда не то что поварачиваться даже голову держать и то больно было - в итоге к концу дня я не выдержала и купила в аптеке нурофен гель - он местного действия - поэтому я решила что в моем случае это будет безопасно для ребенка на утро я уже себя почувствовала гораздо лучше ну и на третий день вообще все прошло
    скорейшего вам выздоровления!!!

    Попробуйте втянуть голову в плечи,как можно сильнее.И задержать это положение до 30 сек.Потом расслабить.И так несколько подходов.Должно быть легче.А на ночь можно сделать солевой мешочек,нагреть его и положить на больное место.Держать до остывания.(но не держать холодный)

    спасибо огромное, будем пробовать :)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное