Как запросто бросить курить. Мой личный опыт

Писала быстро)) поээтому с орфографией может быть беда))) Для кого много букаф и не охото читать как я бросила курить..
Пишу сокрашенно::: качайте в Яндексе Алена КАрра и спасибо ему огромное)Сообщение было изменено пользователем 24-05-2009 в 16:59

футурама
качайте в Яндексе Алена КАрра и спасибо ему огромное)

Прочитала сокращенно. Я сама по нему бросила 2 года назад. А муж не смог по нему бросить. Просто вот акая навязчивая у него идея - что то типа того что этот аллен карр ему свое мнение навязывает и все его истины он старается опрвергнуть. Хотя для меня это странно. я прочитала - приняла на веру- бросила.

Ой не дай бох бы у меня муж курил...гадость теперь такая кажеться)

аноним

Я читала 100 раз-не действует...

Нууу я тоже не один раз читала и даже не пять наверно)))))
Зайдите на сайт)) который я дала)))
Почему не действует то?
Однозначно действует!на меня посмотрите)))
Не достало вас за ребенка бояться ? и за себя?
Почитайте там темы на сайте сами напишите может найдете в чем у вас ступор

Спаибо за сайт))) не курю 3-ий день, никаких мучений нет, но психологически все таки иногда хочется с мужем на балконе постоять-подымить%) пока держусь, муж тоже бросать собрался, может ему поможет.
Кстати скажите каким обазом А.Карр действует? Я читала его книгу про "сбросить вес", те же принципы - не превращай свое тело в помойку?

Мне кажется, если хочешь бросить курить, то всё ровно это сделаешь! Мне вот не книга помогла, хотя и читала, а боязнь и ответственность перед ребёнком, меня просто это чувство каждый день на столько мучало, что когда я бросила, я просто почувствовала облегчение и понимаю теперь, что я могла сделать-я всё сделала, для того, чтобы мой пебёночек был здоров!

Katana
иногда хочется с мужем на балконе постоять-подымить

Это кстати одинь из рекламных образов)))) не ведитесь)
Первой книгой Карра было про курение)
Я вот сколько лет курю о некоторых моментах этого дела даже не задумывалась..
Карр обьясняет почему вы курите , почему оно того не стоит, почему вы не бросаете или испытаваете сложности при этом...ну еще много чего

Nataly D
Мне кажется, если хочешь бросить курить, то всё ровно это сделаешь

Естественно если ты не хочешь бросить то и не будешь бросать)))

Но можно например пытаться уменьшать количество сигарет и сойти с ума потому как каждая сигареты будет казаться сказочным удовольствием(ибо муки отвыкания уже почти тебя придушили)...это сложный неверный путь но тоже путь и кто то наверно так бросает

Сообщение было изменено пользователем 24-05-2009 в 17:42Сообщение было изменено пользователем 24-05-2009 в 17:43

футурама
Это кстати одинь из рекламных образов)))) не ведитесь)

ну тут я сомневаюсь, мы укладываем детей спать и на балкончик, в тишине и покое курим, потом заходим, от нас воняет, от рук воняет, во рту воняет :D дверь на балкон приходится закрывать, даже если жара - чтоб проветрилось%) А ведь как хорошо просто постоять на балконе, у нас черемуха цветет прямо под нами - запах волшебный, нет вот, достали сигареты и надымили%)

Читала Карра, помогло мне. бросила легко и сразу, но примерно через год начала оять %) Потом забеременела и бросила снова, без Карра уже, сама тоже легко, так как будущего малыша травить не могла :)

а мне Карр не помог. кому что

Спасибо Аллену Карру, помог мужу, бросил легко и сразу

футурама
Как запросто бросить курить. Мой личный опыт (

нет ничего проще чем бросить курить, сам лично 1000 раз бросал :D

футурама
замечательная книга Ален Карр "Легкий способ бросить курить"

закачал её из инета, хтел прчитать из любопытства, прочитал 1 страницу, понял что это нудятина... и больше не смог силить ни одного слова :D

Жмурик
понял что это нудятина...

это ваще личное мнение....и эта книга не детектив или роман так то

а я особо-то и не курила, баловалась,но почувстовала, что переходит в привычку(( и как подумаю о лялечкине, так все глупые мысли уходят!

Мужу Ален Карр не помог. Прочитал на несколько раз, почти выучил наизусть и мне пересказал. Бросал два года - мучительно. Потом начал покупать... биониклов! Не смейтесь только. Это, кто не в курсе роботы такие пластмассовые фирмы Лего. Продаются в виде отдельных частей - собираются, как конструктор. Сначала, конечно, сыну покупать стал. А потом уже себе - со словами "у меня в детстве таких не было!". А они, надо сказать, недешевые. Ну, вот посчитал, что ему надо 16 дней не курить, чтоб сэкономленных денег хватило на очередного робота. Отмечали маркером в календаре. Потом еще 16 дней, потом еще... потом уже и считать перестали. С января не курит. В минувшие выходные был финал. У Лего есть такой огромный сборный опять же зведолет красный. Муж сказал, что он его купит, когда окончательно ощутит себя некурящим. И вот в выходные он его купил и собрал. Думаю, написать благодарность фирме Лего :).

круто!!!!

Neroly

читала "лёгкий способ" до беременности. не помог.....а бросила когда увидела 2 полоски на тесте....курить очень хочу всю беременность, но останавливает одно, как представлю нарочно, что малыш там кашляет, дышит дымом, сразу охота пропадает....он же ни в чём не виноват:))))

Если речь идет о том , как не навредить будущему ребенку своим курением-есть еще способ,или причина,как вам угодно , это ТОКСИКОЗ!!! Очень полезно его пережить будущим курящим мамочкам, всё желание отобьет!!!

я вот тоже читала эту книгу пару раз - не помогло ни на день не могда бросить, стаж курения у меня приличный, а вот забеременела и как рукой сняло - НЕ ХОЧУ и НЕ ТЯНЕТ... сама себе удивляюсь - раньше нид ня без сигарет, а тут даже и дни не считала, сколько не курю... как то вот само собой получилось, и кста токсикоза не было... счас вообще не понимаю как можно энту гадость в рот пихать, рядом с курильщиками стоять вообще неприятно - такая вонь... фу-у-у-у, благо ни муж ни ближайшие друзья-подруги не курят...

Я тоже прочла эту книгу, но мне не помогло :( Тем более когда я перечитывала то поняла, что он не сам бросил курить а помог ему гипноз!Если у человека нет силы воли дак хоть зачитайся, а курить не бросишь, или бросишь только ненадолго! У меня этой силы воли к сожилению нет :(Сообщение было изменено пользователем 10-06-2009 в 20:14