бессоница беременных, что делать?

глицин, пустырник

Знакомая ситуация, на том же сроке, после выхода на дикрет сон совсем пропал. Покупала разные соли и травы в ванной сидела по вечерам, начала пить теплое молоко на ночь- очень помогает, ну мне лично :) можно пить валериану, новопассит и пустырник- врачи рекомендуют.Сообщение было изменено пользователем 09-01-2009 в 13:00

shtosik
Знакомая ситуация, на том же сроке, после выхода на дикрет сон совсем пропал. Покупала разные соли и травы в ванной сидела по вечерам, начала пить теплое молоко на ночь- очень помогает, ну мне лично можно пить валериану, новопассит и пустырник- врачи рекомендуют.

у меня так же было ;)

Видать у всех так, я спасалась теплым молоком с маслом.... а выспалась я только за день до родов...

shtosik
новопассит

а новопассит можно? Вроде бы, персен лучше.... Но я не уверена.

У меня тоже бессонница, но я просто лежу.... мечтаю....

kreska

Новопассит мне сам врач прописала, сиропом пить каждый вечер, не таблетки. Но он такой противный :( передергивает как после рюмки водки :D так что я предпочитаю пить молоко, хоть я его и не люблю, а что делать приходится.

Такая же история и у меня, после выхода в декрет сон ваще пропал. Врачи рекомендуют хотя бы часик спать днем, я так не считаю. Просто надо рано вставать, часов в 7-8 и ложится часов 11 вечера. Обязательно вечером погулять хотя бы пол часика. Падать в пастель будите "без задних ног". И незачем пичкать организм всякими новопасситами и т.д.

У меня тоже бессоница была.Наверное это у всех!Я пила молоко теплое на ночь.

Камфеточка

Вот понимаю что это идеальный план, но я себя заставить не могу такой режим соблюдать. Я по жизни сова. Ребеночек заставит :D

А я крестиком вышивала, и по ночам тоже, и одновременно песенки сыночку пела.... Днем, когда хотелось, спала. :P

knopa85
У меня тоже бессоница была.Наверное это у всех!

не у всех... ваще сплю как убитая. если не щас спать, то когда...

Я иду в др комнату или на кухню читать журналы или вязать, других способов не нашла...

knopa85

+1

shtosik
начала пить теплое молоко на ночь- очень помогает

с медом. тока холодное