Помогите расчитать меню в пятидневный поход!

Ну по уму - в гугле раскладки поискать.

И - обязательно оценить состав участников :) т.к. кому-то важен объем еды, а кто-то готов идти по раскладке с учтенной калорийностью

МышЪ
Ну по уму - в гугле раскладки поискать

да чета я не нашла

считайте сколько на одного человека нужно и умножайте.

допустим

Dali
крупы гречневая, рисовая

Dali
за глаза хватило

это полстакана. или даже треть.

Dali
тушенка

банка человек на 5.
сгущенка это как есть будете)))

муки можно взять и лепешки нажарить вместо хлеба.

консервы рыбные можно взять.

Dali
и фрукты

зачем она вам в пешем походе?
возьмите орешки. и сытнее и колорийней.
или шоколад

Dali
сухофрукты

тоже нафига тащить? если можно взять чай в пакетиках и каждый в чашке заварит.Сообщение было изменено пользователем 08-03-2010 в 10:48

Таганай
тоже нафига тащить? если можно взять чай в пакетиках и каждый в чашке заварит

???
компотик для разнообразия вполне рулит, весит он немного, более того - можно выбрать такую смесь, чтобы ее и как перекус грызть, ну и варить неск. раз

по теме
orel.home.nov.ru/feed.htm
www.progressor.ru/outdoor/taktica/eda/rasklad.htm

короче, "раскладка" в гугле - и там ссылки

МышЪ
весит он немного

огда тащишь запас еды на 5 дней на своем горбу+ одежда, то каждый грамм на счету оказывается))))

за 5 дней ничего страшного не случится если люди не поедят фруктов и св. овощей и попьют только чай.
ну а так, конечно можно и компот :)

Таганай
зачем она вам в пешем походе?

нуу..ладно
без фруктов

Таганай
огда тащишь запас еды на 5 дней на своем горбу

на лошадинном

Таганай
банка человек на 5.

Это че за такой диетический кружок да еще в весенний поход? Банка на двоих мужиков на раз, минимум.

mtrix
Банка на двоих мужиков на раз, минимум.

я про суп имела ввиду.
ее чистоганом то кто есть будет в походе.

Dali
на лошадинном

аа, ну тогда бы так и говорили....

тогда нив чем себе не отказывайте.
правд лошадком тоже тяжело переть и седока и вещи.

Таганай
я про суп имела ввиду.
ее чистоганом то кто есть будет в походе.

Ну я про суп и пишу. С учетом бульена в банке, и прочей ваты, мяса будет самое то на двоих.

Таганай
правд лошадком тоже тяжело переть и седока и вещи.

вот вот
как минимизировать вес не ухудшая качество питания?
лошаде тоже тяжело

т.е банку тушенки в день получается?

ENastyA

спасибо