Витамины 9 летке.

Добрый день.
Хотелось бы перед школой попить витаминки, ребенок часто расстраивается, нервничает. Кажется что нехватка витамина B.
Какие можно попить? Педиатр называет любые, без анализов. Нужны ли они? Как все грамотно сдлеать?

Аноним 522: нервничает

Магний

Аноним 522,
сходите к неврологу

С такой же жалобой ходила к неврологу.
Ванны с английской магниевой солью. Ограничить гаджеты до 40 мин в день. Массаж шейно-воротниковой зоны. Это то, что я взяла на вооружение из всего многообразия прописанных рекомендаций.
Добавила еще витамины как на фото.
Сдали анализы крови, ферритин, сывороточное железо, сахар, и ттг. Все оказалось в норме.
Сократить гаджеты до 40 мин в день конечно нереально. Но мы постарались, перестали смотреть фильмы на ночь, и ребенку стало сильно лучше. Добавили книг вместо фильмов. Больше гулять вместе.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы