Сын 14 лет. Нужен диетолог. Или кто?

Спортом занялся, попросил меня найти диетолога, сказал что точно-точно будет выполнять.
Сама ему все расписать, но одно дело "мама", другое специалист-врач.
Похудеть надо и привить навыки правильного питания.
Сразу скажу, в семье все питаются по-разному. У меня, вот ПП, но никто мое не ест.
Есть хороший, специалист, которого могли бы порекомендовать?

Тренер пусть расскажет? Если в зал ходит.

Аноним 895: Тренер пусть расскажет? Если в зал ходит.

Не то. Тренеру он доверяет по спорту, и хорошо. Если честно, многие тренеры (был и профспорт) ему говорили как питаться. Все сводится, меньше калорий, больше белка, нет - фастфуду и все будет тип-топ. Ему нужен прямо индивидуальный план питания.

Фигура речи: Для спорта, если прямо спорт, нужно разрешение на нагрузки. ЭКГ делали? Остальное обследовали?

Делали. Когда-то был в профспорте, диспансеризация, ЭКГ. Сейчас не тот спорт, чтобы нагрузки. Зал-качалка и все. Гормоны щитовидки сама проверила дополнительно. В норме. Кроме того состав микроэлементов и витаминов. Недостаток витамина Д только, остальное нормально.

Аноним 337: меньше калорий, больше белка, нет - фастфуду и все будет тип-топ. Ему нуж

А что не так?

magnifika: А данные какие , и что конкретно требует коррекции ? Пищевое поведение-это одно. Корректировка питания под спорт другое -все зависит от результата который нужен

Просто хочу откликнуться на просьбу. И решила спросить контакты конкретного специалиста))) Ребенок хочет грамотно выстроить тело (похудеть), и готов работать. Впервые это его желание.
От себя скажу, его проблема в пищевом поведении, да.... газировки, пирожки, сладости. Надо чтобы кто-то "не мама" ему грамотно все расписал.
Рост примерно 166, вес около 70 кг.

Аноним 12: А что не так?

Аноним 337: Ему нужен прямо индивидуальный план питания.

• мнение специалиста, которому доверяет.

14 лет - время роста, какие тут диеты могут быть? Наоборот, метут все что не приколочено))) в школе пообедал, пока из школы вышел - уже проголодался, по пути до домапару булочек съел, дома уже нормально полдник поел😃. После ужина пока на кухне прибирает - уже с вопросом "а что есть поесть"😃, потом уж перед сном чего-нибудь съесть😃 а у вас ещё и спорт. Не представляю как там ограничивать. Прошло это время - вырос, два метра жердь худющая))))

kapачка: любил таскать замороженную стручковую фасоль и грызть

Знаете, это одновременно очень смешно и очень печально

kapачка,
Мне бы такую силу характера

мама мужичков: в тренажерку на индивидуальные занятия с тренером.

Вооот. Тоже индивидуалка. Ходит. Даже бежит туда. Сильный стал. Но тренер по питанию как-то не тот, видимо. Менять не будет уж тренера, у них там тандем уже.

magnifika: Если просто похудеть -то можно к диетологу , но , у вас нет избытка лишнего веса ( для диетолога).

Значит к психологу (потому и задала вопрос "Или кто?"))) Скорректировать неправильное пищевое поведение. Меня удивила и обрадовала просьба ребенка, отвести его к специалисту. Нетипично это для него. Значит хочет, но понимает что не может отказаться от фастфуда и газировок. Основная проблема, что все кто с ним "разговаривал" на тему правильного спортивного питания, допускали "немного и иногда можно" (ну, потому что некритично, реально же), и это "иногда" перерастает в каждый день.