Омега-3. Возраст 12 лет.

Здравствуйте, какую дозировку Омега - 3 даёте детям в возрасте 11-13 лет? Какие производители? Сочетаете ли приём омега-3 и витаминного комплекса?

Ребёнку назначили 2000 мг в день Омега-3. Кажется многовато.

Из последнего. Ирландский фирмы Лисий или норвежский не помню. 5 мл в сутки. Если желчный загнутый и есть дискензия то аккуратно. По две недели максимум пьём

Надо смотреть в составе, в сумме 2 кислоты ДКГ и ЭПК должны 1000 мг давать в суточной дозе. Невролог 10-летке так выписывала, лучше жидкий брать, в них дозировка хорошая, в капсулах маленькая.