Натуральные витамины для детей.Поднять иммунитет ребенку природными средствами.

Всем доброго дня!

Мамы, подскажите, как и чем вы поднимаете иммунитет и насыщаете витаминами своих детей?
Мои в этом году просто постоянно болеют после перенесенного ковида, но синтетические поливитамины плохо усваиваются и могут вызвать у моих аллергию(педиатр стандартно назначает поливитамины из аптеки). Очень хочу найти способ поднять иммунитет натуральными, природными средствами.Наверняка, я не одна такая...

Мы пьем из аптеки иммунорикс.
Вы можете детей закалять, обеспечивать полноценное питание

Так… сегодняшняя дата регистрации)
Ждём историю про натуральные чудо-витамины)
Слишком рекламный текст поста, это считывается

Annushka88: способ

Фрукты
Овощи
Ешьте много свежими и сырыми
Варить морсы