Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Для мозгов перед экзаменами

    С разделом не смогла определиться. Выпускной класс. Детка за усиленную подготовку взялась, вот и думаю, может для поддержки ума что-то пропить успеет? Витамины, БАДы, даже не знаю в какую сторону смотреть. На ум только глицин приходит, но это прошлый век наверное..

    Как можно больше спать.

    Моим детям невролог назначала старый добрый пикамилон. Помог или нет - не знаю, но моя совесть стала чище

    777: для поддержки ума что-то пропить

    777: это прошлый век

    Вот так должно быть))
    Здоровый нормальный мозг не надо ничем поддерживать.
    Учить, повторять, отдыхать, отвлекаться. И так по кругу))
    Вы понятия не имеете, как может отразиться стимуляция химией головного мозга. Не надо пичкать ребенка химией без необходимости.

    Дама Бубён: Как можно больше спать.

    Это мы с высоты прожитых лет понимаем, а сейчас у молодёжи есть более интересная ночная жизнь в телефоне

    Стукачейниктонелюбит: Вы понятия не имеете, как может отразиться стимуляция химией головного мозга. Не надо пичкать ребенка химией без необходимости.

    Так и есть. Перед экзаменами лучше ничего нового и не знакомого не пить.
    Вот если ребенок на учёте у невролога и периодически пропивает какой то препарат, то ещё можно.

    Стукачейниктонелюбит: Вы понятия не имеете, как может отразиться стимуляция химией на головном мозге. Не надо пичкать ребенка химией без необходимости

    Витамины наверняка не помешают. А химию за пределами дома наверняка в избытке потребляет в виде ингаляций и энергетиков

    777: есть более интересная ночная жизнь в телефоне

    Да ради бога, как говорится.

    Если есть задача сдать экзамен, то и мотивация выспаться найдётся.
    Ни одна таблетка не сработает так хорошо как сон.
    Регулярный, полноценный 7-8 часовой сон.
    Мозг без сна не работает.
    Тк сон это не отдых, это очень сложный процесс.

    Ну и задача взрослого донести это до ребёнка, пользуясь именно что опытом.
    Или подсунуть почитать-послушать.
    Того же Дубынина

    777: А химию за пределами дома наверняка в избытке потребляет в виде ингаляций и энергетиков

    Ну за этим тоже должен взрослый следить. Любой энергетик- это истощение организма.
    Знает об этом ребёнок- нет.
    Вот наша задача сделать так, чтоб знал.

    Во- первых, проверить есть ли дефициты, если есть, то срочно закрывать
    Невролог советовал обратить внимание на железо/ ферритин, белок, витамин Д

    Из аптечных добавок можно Л- теанин в хорошей дозировке
    На ночь магний

    Ну и основное, это сон, прогулки, питание, прям следить за этим сильно сейчас

    Магний, глицин. Все неврологи только это советуют. Омегу еще и д3. Моему прописывали ноотроп тк к концу года головные боли начинались. Пили перед учебным годом. Но на сам мозг это не влияло 🤣. Поспокойней просто был к маю.

    Сон, прогулки очень важны и не позже 23 часов засыпание. Иначе хоть заучись. В памяти это не отложится качественно. Насчет форм магния и тд. Читайте инструкции многие формы до 18 лет нельзя.

    Стукачейниктонелюбит: понятия не имеете, как может отразиться стимуляция химией головного мозга. Не надо пичкать ребенка химией без необходимости.

    Соглашусь. Зачем эти подстегивания организма. Спать, телефон маме на тумбочку.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное