Ребёнок поправился.

Прошу помощи, как быть и как поступить? Ребёнок всегда был худой, плохо кушал. Проблем с весом не было. Но за лето перед первым классом, прям очень поправился. Сейчас двигаться совсем не хочет( в прошлом году ходили в бассейн, но после каждого посещения болели. Решили не ходить, каратэ, таэквондо, танцы не чего не интересно. Прошу кушать поменьше, после 18.00 не разрешаю кушать, говорю, животик болеть будет, не переваривает он пищщу, говорю с утра все, что хочешь покушаешь. Ох, девушки, самое обидное, что я сама всю жизнь борюсь с лишним весом и мама мне тоже не разрешила кушать, ругали, что я толстая забирая у меня еду. Брат все детство обзывал. Я не ем хлеб, не чего не стряпаю, чтобы не дразнить.Конфеты убираю. Ох, до слёз.

Аноним 645,
Если вам запрещали есть в детстве, это не значит, что ваш ребенок должен голодать как вы когда-то

для начала замените кушать на есть, животик на живот, исключите из лексикона мы, если вы не вместе пытаетесь заниматься карате. Запишите ребенка в бассейн потому что надо, если считаете, что это надо. Сводите к эндокринологу, записывайте все, что съел ребенок в течении дня.

Аноним 874: Аноним 645, Если вам запрещали есть в детстве, это не значит, что ваш ребенок должен голодать как вы когда-то

Я не хочу, чтобы он был толстым. Я это прошла, не хочу этого своему ребёнку. И кушать, как мне при всех запрещали, тоже не хочу. Ситуация просто жесть.

Astrum*: Ребёнок в детсад не ходит? Что ест на завтрак, обед и ужин?

Ребёнок, ходит в школу. Их в школе кормят, как я понимаю, еще булочки покупают и его угощают потому что я не разрешаю. Потом у него продленка там тоже кормят он там до пяти. Приходит 17.30
Обычно каша и мясо, или суп. Потом я ему не разрешаю кушать. Могу перекусить дать яблочко, или апельсин, всегда дома, чтобы вместо конфет кушал. Вес сейчас 32 кг. Рост 128. В начале лето весил 24 кг.

Надо не запрещать есть после 6, а вводить больше медленных углеводов, овощей и белка. Ну и активность.

Ребенка надо перед фактом ставить - надо выбрать физич активность и предоставить выбор. Если сам не выберет, то вы за него выбираете. Все просто.

Ну и ежедневные прогулки на сведем воздухе. Если не с кем, то поднимаете свою Жо и сами идете вместе с ребенком.

[cit]Astrum*: эндокринологу сходите на всякий случай. Сомневаюсь, что в школе прям сытная калорийная еда. Были у эндокринолога. Нам не очень повезло, были в областной. Сказала, меньше есть и даже не какие анализы не сдавали.

亲完: в 2 , 5 года весила 25 кг

при каком росте? вы что-то путаете, наверное, 15 кг, а не 25

亲完: меня дочь в 2 , 5 года весила 25 кг Сейчас ей 18 и вес 48 кг. Может вы краски сгущаете? Что говорит эндокринолог?

Нет не сгущаю. Эндокринолог сказала ожирение. Если хотим худеть, то к диетологу
а не к ней. Я конечно в шоке от неё. Это в областной. Шевелится не хочет.

шо, опять? Вот же тема подобная
про детей и еду

Так-то резкий набор веса, конечно. А в росте сколько прибавка за это время?
Сходите к эндокринологу, исключите проблемы со здоровьем.
Если их нет, то кормите ребенка нормально. По максимуму исключите сладкое и мучное, чипсы, газировку и прочее.
Вечером, после 18.00, курочку и овощи почему нельзя? Организм растет, белок нужен. И вообще считаю, что фрукты и овощи не надо ограничивать. На перекус вместо булки нарезать соломкой огурец, перец, морковку - пусть ест.
Прогулки, спорт. Папа есть у ребенка? Футбол, мяч в кольцо покидать, турники, тренажеры.
А вам, мама, к психологу в это время.

И меню примерное напишите ваше.

Аноним 645: плохо кушал. Проблем с весом не было

[cit]*самакоролева*: Вы хоть раз к эндокринологу сходите реально, чтобы ерунду такую не писать.