Магне В6 и кальций ДЗ. Принимать вместе или отдльно?

Наверняка, многим назначали. Невролог сказала курс магния, затем курс кальция, а педиатр сказала параллельно принимать. Так как все-таки? Инструкцию к кальцию мельком прочитала, из нее поняла, что нежелательно с магнием принимать... хотя, могла неправильно понять...

вот табличка

спасибо за табличку-сегодня об этом тоже думала-магний и йод. только йод не нашла на ней
H@ppy,

Педиатр назначала раздельно. Пили сначала курс магния, потом кальций начали.

Невролог назначал раздельно, сначала магний потом кальций

Магний усваивается до обеда, кальций ночью. Поэтому кальций принимают вечером, а магний до 3-4часов дня.

Gulik,
а нам магний утром и вечером назначили, а кальций вечером только

Я не врач, подруга фармацевт и сама 4 года отработала в аптечной сети. Магний принимают утром и в обед, до 4 часов дня, потом он просто не усваивается организмом. Так же если едите творог ради кальция, а не вкусного завтрака, тогда прием его в пищу нужно переносить на вечер, ибо кальций из него не усвоится организмом.

H@ppy: вот табличка

ой - у меня витамины 3 в 1 - кальций-магний -цинк, а они не совместимы оказывается

Эндокринолог сыну назначала курсом сначала в6 месяц с йодом , потом кальций с йодом тоже месяц. И акцент сделала на том , что вместе в6 и кальций не принимают

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы