Нормы по питанию детей

Подскажите, пожалуйста, существуют какие-нибудь нормы по питанию маленьких детей?
Моему ребенку год и десять, аппетит отменный, готова есть часто и помногу. А я боюсь перекормить, итак проблемы с весом.
Где-то прописаны эти меры, что например фруктового сока можно столько миллилитров в день, мяса столько-то грамм, кефира столько-то, порция каши столько-то, и т.д.? Чтобы питание было не во вред, а на пользу.

Тоже хочу узнать норму для 1.5-2 года... но вот ребёнку в эти нормы как влезть? У нас ситуация обратная - мало ест. Но вес норм.... значит ест столько сколько ей надо... но... мамино волнение бдит всегда)))) вай!

посмотрите нормы по калорийности, там вроде 1200-1400 калорий в 1,5-3 года для среднего роста/веса и физической активности ребенка

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы