питание и туалет

С утра кашка обязательно с тертым яблоком, в обед либо ужин один обязательно брокколи. Мы так спасаемся. Рис нас крепит, исключили, либо в меньших кол-ах

пить давать побольше!

вот только передачу смотрела: жидкости больше ,поить, клетчатки больше (овощи и фрукты, крупы, изделия из муки грубого помола, отруби). карочи, все то, что не переварится до конца и поможет кишечнику.

Брокколи и цветная капуста самое лучшее для нас!

Реальное спасение только питье!

selika666 Брокколи и цветная капуста

yulia30 брокколи

А нас крепит(

А нас спасала отварная свекла тертая на терке с небольшим кол-ом любого растительного масла. А когда подросли стала давать киви.

Мы борщи едим, каши с маслом и фруктами.

Кефир попейте:-)

Нас спасает много воды, растительное маслице в овощах, больше клетчатки. Лучше всего помогает тыква и печеное яблочко. Иногда срабатывает яблочный сок.

сварите компот из кураги или чернослива

а если реб ничего из этого ест не соглашается(

yulia30 брокколи

selika666 цветная капуста

Smolnikova_o отварная свекла

Smolnikova_o киви.

Dragonmea тыква

---ДоЗа СчАсТьЯ--- компот

раньше овощи баночные хоть ел.щас перестал. и фрукты перестал есть. ума не приложу че с ним делать
ест крупы мясо хлеб. иногда фруктовые банки .кефир.