Сколько яиц давать?

нисколько. аллергия на яйца

Myxa нисколько. аллергия на яйца

++++

Старшей давала 1 перепелиное
Или 1/2 куриного, но через день
А вообще чаще всего давала просто пару ложек своего омлета.
Младшей не даю - аллергия

1 куриное в неделю давала, дочь их обожает, может и 5 наверное за раз слопать.

1 куриное или два перепелиных

аноним диетолог на сайте Лиза написала 10-14 перепелиных

в неделю?

1 перепелиное

Salomea У них питательная ценность выше чем у куриных

да, естественно, в перепелиных 168 ккал на 100 грамм, а в куриных около 150 ккал на 100 гр.
Вы же не хотите сказать, что в курином, которое весит около 50 грамм, белков/жиров и т.п. Меньше, чем в перепелином, которое весит около 12 грамм?

1 куриное равноценно 1-му перепелин. Положено 1 яйцо в неделю. Так и даю.>аноним детский диетолог на сайте Лиза написала 10-14 перепелины

бред какой! это тоже самое что съесть 10-14 куриных. Я сама то не съем столько, не то что ребенок. >Salomea А почему перепелиных больше даете

У них питательная ценность выше чем у куриных

+++++

malinka06088 1 куриное равноценно 1-му перепелин. по каким показателям? По калорийности, содержанию белка, жиров - в перепелином гораздо меньше
по количеству микроэлементов и витаминов?

kvetek по каким показателям?

по пит в-вам. нам так сказала наша педиатр.

Куриных 2 в неделю, 1 вареное, 1в омлете или в кудрявом супчике или 1/2 в курином бульоне.
Заменяю на перепелиные =10-12 шт, или по 5-6вареных на полдник 2 раза в неделю, или по 2 шт +к ужину или завтраку( это реже) 5 дней в неделю.

Вообщем, яйца регулярно. :-)

мы вот ток 2 недели назад яйца попробовали.нам 1.10.

куриные - 1шт, перепелиные 2 шт. пару раз в неделю, иногда реже, но не чаще. белки не ест, только желтки