Сколько давать желтка

Нам 1,8. Даю перепелиное целое (растворяю в супе). А можно ли давать каждый день. Что то я призадумалась.

нам говорили, что одно куриное яйцо 1 раз в неделю.

Мама Ягодки
одно куриное яйцо 1 раз в неделю.

так же и 1 перепелиное-1р в нед. этого достаточно.

мы можем два за раз съесть, но только белок едим. желток не любим. а можем потом две недели не хотеть. белков вроде много можно есть

kate12345
белков вроде много можно есть

наоборот, белок в отличие от желтка трудноусвояем, желток достаточно раза 3 в неделю кушать

нам 2,3
раз в 3-4 дня есть омлет на 2-х яйцах

Даю перепелиный желток каждый день, иногда через день.