Примерный рацион ребенка в возрасте 1 год

Нашла в Интернете, как вам такой рацион?

Примерный рацион ребенка в возрасте 1 год

8:00 Завтрак

«Многозерновая кашка фруктово-молочная банан, клубника» Heinz – 150 -180 г,

½ желтка;

Фруктовое пюре «Сочное яблочко» Heinz – 50 г;

Хлеб пшеничный – 20 г.,

Масло сливочное 5 г,

Сыр Российский 15 г

12:00 Обед

Салат из помидоров – 30 г;

«Овощной супчик с курочкой» Heinz – 100-120 г

Компот из свежих фруктов или сок –100 мл.,

Хлеб ржаной -15 г.

16:00 Полдник

Кефир детский – 150-200 мл;

Творог детский - 50 г;

«Детское печеньице» Heinz 15 г;

Фруктовое пюре «Яблочко с черничкой в сливочках» – 50 г.

19:00-20:00 Ужин

«Овощное рагу с брокколи» Heinz – 150 г

Мясное суфле – 70 г;

Детский чай «Ромашка» Heinz – 50 г.,

Хлеб пшеничный – 20 г.

Перед сном

Кефир детский – 150-200 мл.

Почему творог и кефир не Хайнц??????

Маша
12:00 Обед

Салат из помидоров – 30 г;

«Овощной супчик с курочкой» Heinz – 100-120 г

Компот из свежих фруктов или сок –100 мл.,

Хлеб ржаной -15 г.

очень меня это смущает... Мало как-то
и непонятно, зачем ребенку 400 гр. Кефира

Мяса явно перебор 2 раза давать! Ужин должен быть полегче на мой взгляд.

Я сама столько не съедаю.

Так то нормальный вариант только бы всего поменьше.
Ну и Хайнц не хайнц это кому как

мдя, если отталкиваться от этого меню, я ребенка держу на голодном пайке

blondyMather
Мяса явно перебор 2 раза давать!

а вы думаете в супчике с курочкой много курочки в 100 гр. Супчика? Если правильно помню коробку - то 12 ил 17 грамм на 100 гр. Супа

Маша
Мясное суфле – 70 г;

по рецептуре в этом должно быть примерно 35-40 грамм мяса
так что всё с мясом нормально

Oga-Oga
я ребенка держу на голодном пайке

а у меня ребенок(уже второй) съедает гораздо больше овощей и каши, но при этом не ест яйца, кефир и почти не ест хлеб и сыр
но каши с утра - грамм 200-250, супа в обед столько же по объему, и на ужин овощи с мясом/рыбой - грамм 200-250

kvetek
Почему творог и кефир не Хайнц??????


У меня и трети не съест из всего объема перечисленного.

Лампа
Я сама столько не съедаю

+

kvetek

у меня ест 150-200 каши утром, потом гв перед дневным сном, затем обед 1банка мяса, 1 овощи (либо баблук, либо фруто-няня), затем ужин творог+банка фруктовая. ночь вся на гв. перекусы банан, печенье изредка. яйцо тоже редко
11 мес

в весе приблавляет упорно

kvetek
Почему творог и кефир не Хайнц??????

патмушта он не выпускает его.
обычная реклама хайнцовская, че не так?

blondyMather
Мяса явно перебор 2 раза давать! Ужин должен быть полегче на мой взгляд.

мяса 1 раз и то мяса мизер. это же не чистое мясо, а обработаное и с мукой или крахмалом.

мой ребенок питался лучше :P

Лампа
Я сама столько не съедаю.

порции мизерные. нормальный объем для ребенка с полностью введенным прикормом

Oga-Oga
11 мес

ну вот где-то в этом возрасте у нас появился ужин. Потому что иначе ребенок был голодный и с 7 до 11 вечера с груди не слазил вообще - а потом еще и всю ночь до 11 утра сосал непрерывно... Меня эти 15-ти часовые марафоны достали - ребенок сейчас в 8 ужинает, потом сосет на сон и ночью хоть и часто прикладывается, но непрерывного сосания нет

Мой ребенок на диете, судя по этому меню

У нас примерно так (ребенку 1,4).

Завтрак - 9.30

Творог "Му" - 100 гр.;
Фрукт

Обед - 12.30

Суп с мясом или овощи с мясом - где-то 300 гр.
Хлеб.

Полдник - 17.00

Фруктовое пюре - 200 гр.;
Печенье.

Иногда по желанию ребенка (или моему)) вместо фруктов - макароны детские, либо овощи какие-нибудь отварные.

Ужин (20.30)

Каша - 200-250 гр.

ммм,я так понимаю тут еще все баночное-каробочное.
Я своему 1,5годовалому даю так

Маша
Завтрак

каша-малаша или супчик молочный,или хлеб с маслом+чай с молоком

Маша
Обед

супчик какой нибудь или второе какое нибудь(ест то что едим и мы-взрослые)+немного фруктика какого нибудь

Маша
Полдник

Творог или кефир(вместе не даю,кажется что тяжеловато будет,не?),булочка,печенье или т.п.

Маша
Ужин

вообще любой,хоть бутерброды,хоть булочка,хоть просто чай с молоком или фрукт...вообщем чем сами ужинаем тем и он-и то если захочет

JOYka
Мой ребенок на диете, судя по этому меню

каши больше, супа больше, фруктов больше, чем в предложенном меню
где диета?

kvetek
всю ночь до 11 утра сосал непрерывно

не, у меня

kvetek
ночью хоть и часто прикладывается, но непрерывного сосания нет

:)

нам 1,1. мы так кушаем, видимо мы еще не першли на режим после года.
7-8 утра смесь 120 мл
10- утра каша 200-250 гр., чай
14- овощи с мясом 250 -300 гр.
18- фрукт. пюре, каша,
21-30 смесь и спать

Нам 1,4 мы тоже на диете похоже
9.30 каша 150-200 гр +масла слив.чуть-чуть, кусочек сыра
13.30 Овощи отварные не знаю сколько, варю сама на глаз, ну грамм 150, мясо 100 гр, кусочек хлеба
17.30 Творог или кефир + фрукт, иногда печенье
21.30 Жидкая каша
В перерывах пьем чай, компот, морс.

Ночью просыпается 1-2 раза пососать титю. Я только не поняла, зачем ребенку в год салат из помидоров на обед?

jane air
патмушта он не выпускает его.

Выпускает, есть творожок с фруктиками Хайнц, брали знаем ;)

colneshko

у нас все так же!!
а теперь слушайте ужас:) вчера вызывали педиатра, приболели немножко, и заодно проконсультировались по поводу питания. у меня ребенок ест все в виде пюре (4 зуба, и вообще не замечаю в нем тяги пожевать). на что педиатр сказала нам заставлять его жевать, предлагать-предлагать-предлагать НЕ ПЮРЕ. типа некоторые дети долго на пюреобразной пище сидят, и потом только через психолога уйти могут!! а у него реально рвотный рефлекс от кусочков-комочков. по неврологии все плюс-минус в поряде.
девочки, она ведь преувеличивает, да?! успокойте меня

Маша
«Овощной супчик с курочкой» Heinz – 100-120 г

Это вообще не суп, в коробках-то, что за суп там, не смешите, та же рисовая каша, вообще сомнительно, какое там мясо? Высушенное, да? Суп самому можно сварить, это быстро и полезнее, уж точно суп будет.

мама
а у него реально рвотный рефлекс от кусочков-комочков. по неврологии все плюс-минус в поряде.
девочки, она ведь преувеличивает, да?! успокойте меня

Успокаиваю :) . Моя старшая ела перетертое до двух лет, в два года - чуть разминала вилкой. В два с половиной - ела обычную еду. Не надо никакого психолога, что за бред! Многие дети не жуют, пока зубы жевательные не появятся. Не надо насиловать ребенка и себя. Педиатру можно и не говорить, как вы едите.

Девочки, а как вы хлеб даете? Крошите его или кусочком?
Йогурт из мультиварки можно давать (сама еще даже не пробовала его делать)?

Кусочком - откусывает и мусолит во рту, но только не корочку.

мама
предлагать-предлагать-предлагать НЕ ПЮРЕ. типа некоторые дети долго на пюреобразной пище сидят, и потом только через психолога уйти могут!! а у него реально рвотный рефлекс от кусочков-комочков. по неврологии все плюс-минус в поряде.
девочки, она ведь преувеличивает, да?! успокойте меня

ну про психолога тут ключевое слово некоторые а так то она права.
У меня старший сын долго не мог есть твердую пищу. И даже когда вроде стал есть часто рвотный рефлекс был , йогурт с наполнителями лет до 6 нге мог есть например.
Поэтому мелкому прикорм начала с кусочков и даю наполовину пюре и твердую пищу. Не хочу повторения мороки как со старшим.

ужаснулась %) Мы вообще двойную порцию этого дневного рациона съедали в год-полтора. И жевали всё, ели уже взрослую пищу (ну здоровую естественно, не жареное-соленое). Как двухлетний ребенок, кушающий только пюре 3 раза в день, будет в садике на пятиразовом "жевательном" питании, например? :=-O:
И еще про педиатра и пюре... Не так уж тут всё преувеличено... Сама знаю подобные примеры... Это дейстивтельно может стать психологической проблемой (так же например, как с неспособностью, извиняюсь, какать сидя у тех, кто постоянно в памперсах). Хотя каждой маме конечно самой решать, как кормить своего ребенка ;)

JOYka
Завтрак - 9.30

Творог "Му" - 100 гр.;
Фрукт

А Вам не кажется, что завтрак ну чересчур какой-то облегченный? для моего творожок - это скорее, не еда, а так развлечение-десерт

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы