Как завершить грудное вскармливание?

Девочки, моим малышам исполнился 1 годик, и я бросила кормить грудью, постепенно сводила на нет кол-во кормлений в день, последнее время кормила 1 раз в сутки, ночью, теперь уже совсем не кормлю недели 2, они не жалуются, но вот у меня периодически появляются уплотнения в груди, что делать? пить таблетки для подавления лактации или сцеживаться? или ничего не делать - само пройдет? кто сталкивался с этой проблемой подскажите плизззз, буду очень признательна :)

2puza
сцеживаться

до облегчения

Выпила таблетки и очень этому рада. И пусть другие говорят что это зло. Зато не мучаюсь с капустными листами и прочим. Две таблетки и грудь прежняя. Только сцедиться нужно до нуля сначала.

сцеживаться до облегчения