Плохо засыпает вечером,что делать?

У нас также! не помогает ничто! говорят еще в воспитании дело..

Mama Leshi
говорят еще в воспитании дело..

Ага, 2г10м нормально было, а тут вдруг...

.....
подскажите что делать?

Успокоиться.
Ребёнок высыпается? Утром встаёт во сколько? Метеозависимость есть?

Прекратить смотреть телевизор после 18ч., не слушать громко музыку, с прогулки возвращаться не менее чем за 2 ч. до сна, а вероятнее всего ребенок перенес стресс, или мама понервнечала. Может родственники приезжали, бабушки из далека, раз в год и "задавили" своей любовью, вариантов тьма... Только покой, покой...

если ребенок до 16ч спит, откуда он в 21 захочет снова спать?? у нас дочь на раньше 23ч ложится. ну не хочет ребенок! я даже и не пытаюсь раньше укладывать. вечером побольше гуляйте, чтобы ребенок уставал

Мой может встать в 7 (сам встает, не будим), проспать с 14 до 16 и в 22 лечь на ночь. НО! Если вечерняя прогулка будет часа 2. Иначе тоже просто лежит в кроватке, сам себе что-то рассказывает, не встает, но и не засыпает. Мне кажется банально будут все советовать: отрегулируйте режим: подъем в 7:30-8 (максимум), дневной сон 13:30-15 (типа покороче, полтора часа), вечерняя прогулка интенсивная (новые впечатления, другой двор, горки, а не в привычной песочнице) и укладывать спать 21:30-22 - мне кажется нормально.

Natali_po
если ребенок до 16ч спит, откуда он в 21 захочет снова спать?? у нас дочь на раньше 23ч ложится. ну не хочет ребенок! я даже и не пытаюсь раньше укладывать. вечером побольше гуляйте, чтобы ребенок уставал

согласна, у нас так же было - спал до 16-17, а вчером - только к 12 и то..после холодного душа/ванны....я начала выходить специально гулять в 8 вчера - чтоб отрегулировать режим (вобще скатились к 2 ночи %) , в итоге - даже не ужинал, со слезами и словами: мама,байку!! шли в душ и пока несу в спальню - ребь в отрубоне

Будите ребенка в 7 утра и на дневной сон укладывайте не позже 12 максимум часа. У нас примерно так же было. Только ночью не вставал. Очень не хотел засыпать. Сон для него как смерть, а тут столько всего интересного. Но когда стала раньше будить то он сам уже в 12 отрубается и потом вечером в 9-10. Еще он спит в транспорте, поэтому иногда специально ехала к маме во время дневного сна - садилась в маршрутку, и пока едем он засыпал.

.....
Я начинаю укладывать его спать в 21-30,22-00,а засыпает он около часа ночи

что вам мешает уложить ребенка в 23 часов?
сыну 2,9. стабильно засыпает после 23. встает в 9.

Mama Leshi
говорят еще в воспитании дело..

это как? поподробнее ;)

Zadumchivaya
Будите ребенка в 7 утра и на дневной сон укладывайте не позже 12 максимум часа.

не каждой маме и ребенку подходит такой режим.
для меня ребенкин подъем в 7 утра с родни мазохизму. если иногда и просыпается в это время, то на дневной сон раньше 13.30 он и не надумает собраться. хоть с шаманским бубном пляши.

Гулять вечером, выматывать физически