Состояние груди после прекращения ГВ

А возраст у вас какой?

Ау
можно это изменить с помощью может упражнений

насколько я знаю, практичеки нет. максимум, что можно, чуток улучшить. там не мышцы же

К сожалению, после кормления первого ребенка , почти так и было :( . Сейчас дочку кормлю, наслаждаюсь хорошим 2 размером, с ужасом представляю, что будет после. У мамы моей также, думаю, есть наследственность.

%) до берем. твердая 3, после твердая 3,5 %) кто бы забрал :(

через год-полтора жировая ткань нарастет и будет лучше, не переживайте.

Ау
30

такой как была уже не будет(
Но, не переживайте,

*feona*
через год-полтора жировая ткань нарастет

У меня была 4 до. Кормила 9 мес, стала пустая 3-ка Сейчас грудь опять налилась до 4. Надеюсь после второго грудь не уменьшится таааак сильно

Мне 28. Кормила дочку грудью до 11 месяцев.после полугода ребенка грудью кормила только ночью. Всегда (даже ночью) носила бюстгалтера для кормления. Грудь 3 размера.остался прежний, только чуток мягче стала и немножечко слабее. Я даже удивилась, что так все хорошо.посмотримчто дальше будет, ведь я свое ГВ закончила две недели назад.Сообщение было изменено пользователем 22-03-2012 в 21:52

НастяМихална
мягче стала и немножечко слабее

да и у меня так, и еще со 2-го на 1-ый, муж не рад :(

Ау

• 2 пустых висящих мешка

ничего подобного у моей сестры грудь вернулась в норму

мягче стала, но больше ;)

*feona*

то же самое у меня
;)

40 тыс в центре пластической хирургии - и ушей спаниеля не будет. Уж не великие деньги... Радикрасивой груди , думаю, стоит решиться на операцию. Подруга подтянула грудь в прошлом году - довольна как слон. ;)

читала на АКЕВ что после 2х детей восстанавливается практически до того что было, а после третьего уже нет.. но все зависит и от наследственности тоже

я кормлю 1,8 года.. у меня уже как пустые мешочки после прикладывания очередного :vis: .. но больше пугает не размер, он то такойже как до Б, а вот то что обвисла чуток
по маме сложно сказать.. она над грудью измывалась.. сцеживалась до опупения по 100-200 мл после кормления, до гиперлактации доводила, у нее со мной больше 20 маститов было с температурой под 40.. с братом уже полегче.. и мешочки конешно же остались 2го размера

О чем вы говорите? Вы подарили крепкий иммунитет и здоровье своему ребенку, разве это не бесценно??? У меня также неэстетично все это выглядит и на лицо ассиметрия прибавилась, но я не парюсь - бюстгалтер с паралоном и вперед!!! А мужу я любая нравлюсь. ГЛАВНОЕ - ЧТОБ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫЕ!!!

тоже не понимаю кипиша из за формы груди, она один хрен отвиснет после 30-35 лет, что кормили, что не кормили, двоих или одного. Какая уж тут в попу разница, или может вы фотомодель и деньги титьками зарабатываете? хороший ливчик и вперед, под одежной абсолютно нет разницы, или вы мечтаете в сорокет майку без лифона носить?, так это простите клиника уже. О вечном думать надо (типа иммунитета и здоровья детей )

Взято тут же, на юмаме, в форумах. Делать зарядку и массаж начала недавно, так что будет ли щастье, незнааю, но так хочется Цитирую, как оно у меня есть:

"Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь". Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание, гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь "наливалась силой", необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира.
Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.
"В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются" - таков второй постулат брошюры. Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут. Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером. Лучше всего, чтобы грудь была открыта.
Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Итак, комплекс доктора Лори:

1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.
2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.
3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.
4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.
5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, - 40-50 сантиметров.
6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.
7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение.
8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем - выпрямляются, опускаясь вниз.
9. Движения плеч вперед и назад.
10. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется "мельница".
11. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.
12. Одна согнутая рука - на талии, вторая - поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.
13. Руки - за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
    Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое - не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.
    Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами.
14. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению - от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.
15. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.
16. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.
    Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.

И все-таки - "главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди".
Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.
Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.
Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая "способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови". Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.
Я выполняла все предписания старинной книги, и первые результаты почувствовала через три месяца, через полгода моя грудь стала вполне приличной, через девять месяцев я перестала стесняться своего бюста. К тому же, от комплекса упражнений у меня отлично подтянулись мышцы рук и шеи, и многие мои подруги удивляются, как упруги и молоды мои предплечья.

Упражнения - это хорошо :)
Через 1-2 года нарастет жировая ткань вместо опустошевшей железистой. Еще лучше)))
А потом, если результат не устроит - подтяжка хирургическим методом (без имплантантов)

Ау
2 пустых висящих мешка

глупости я своих двоих деток грудью кормила...и все ОК. Как у девочки :j_0005:

Вот кто-то может и кинет в меня помидором, но я очень рада то после кормления у меня грудь уменьшилась была 3,5 стала 2,5. Да не упругая как раньше, но зато мне теперь намного комфортнее и удобнее с меньшим размером. Во всем можно найти свою плюсы.

она у меня не мешком стала, но такая жидкая какая-то ну и одна зараза ниже другой, муж не видит, но я-то вижу. Щас еще ниже опустилась. Походу когда вторую выкормлю вообще степплер надо будет чтоб к плечам приделать :( :( короче как-то так

Ау
кто знает можно это изменить с помощью может упражнений?

если вам скажут,что нельзя вы и пробовать не будете? ;)
Что ДО кормления,что ПОСЛЕ грудь одного размера и той же упругости. Щас второго кормить буду,посмотрим как будет.
Боитесь-упражнения и контрастный душ в помощь (лишними не будут это точно). :)

Лазурная 1985
чем вы говорите? Вы подарили крепкий иммунитет и здоровье своему ребенку, разве это не бесценно??? это само собой.. кормила,кормлю и буду кормить лет до 3-4.. но про грудь почему подумать то нельзя?))