Сын стал плохо спать.

Сыну 2,5 года. Стала замечать за ним, что во сне вскрикивает, плачет, сучит ручками-ножками. А днем бегает на цыпочках очень часто и руки у него всегда в движении. Подскажите, к какому врачу обратиться или что сделать? волнуюсь за него сильно! Сразу скажу, что дома спокойная обстановка, на него никто не кричит, не бьют, кошмары не смотрим. Не пойму, из-за чего он так себя вести стал.

tеs
А телевизора у вас сколько? и какой режим?

телевизор один, показывает только мультики на двд, типа лунтика. режим у нас примерно такой (иногда меняется, если какие-то непредвиденные дела появляются -заболел, к врачу надо, или еще что-то).
8 утра подъем, умываемся, чистим зубы, завтракаем. Потом всякие дела делаем, играем, второй завтрак примерно в 10 утра. В 13 часов обед и сон час. Спит обычно часа два. может и меньше, если разбудят громким звуком соседи или я случайно. потом полдник, игры, просмотр мультиков. ужин в 19 часов. Потом игры с папой, и спать в 21 час. Но засыпает вечером долго из-за папы. Хочет общаться с ним. В результате папа укладывает его рядом и что-то рассказывает. В 23 часа сын спит обычно. Гулять последнее время не ходили. Сначала болел, врач запретила. Теперь морозы -30. Не хочу ребенка морозить. сегодня ночью из-за шума у соседей спала в комнате сына. Получилось, что половину ночи сын вертелся, стонал, дергал ручками-ножками. раньше будил криками и плачем. думала, из-за мультиков на ночь, отменили. Все равно дергается.

tеs

1. Сколько мультики по времени?
   чаще весь день фоном идут. сын на своих любимых сериях садится, смотрит, а потом снова играть бежит.
2. Какие именно игры с папой?
   Машины гоняют, бесятся, дурачатся по всякому.
3. Проветриваете ли комнату на ночь и какая там температура?

температура около 20 градусов. Проветриваем, но она быстро нагревается снова, а оставлять окно на ночь боюсь.

К неврологу после новогодних каникул уже только попадем. В день 20 минут у сына не получается, он истерит. :( окна и так пластиковые. А микровенитляция - это что? У нас просто они сделаны по дурацки. Не открываются на чуть чуть. только целиком.

tеs

спасибо! Постараюсь отучать от мультиков. Раньше когда морозов не было, гуляли. хорошо было. за часа три сын так уставал, что его дома после ванны и ужина сразу вырубало. А сейчас наверно только из-за сидянья дома он такой...

tеs
Попробуйте найти возможности физической нагрузки дома

а какие игры, чтобы и соседи с ума не сошли придумать? дома шумоизоляция плохая. соседи на верху ходят, слышно, а если у них дети бегают, аж люстра трясется. не хочется, чтобы и у нас соседи снизу так страдали.