Нужна любая помощь,подсказки,лайфхаки о сне грудничка!

Нужна помощь в ситуации с нашими снами. Голова от усталости уже нормально не соображает. История такая. Девочка,9 месяцев. СС с рождения с мамой. Папа отселен на диван. В итоге дочь приучилась засыпать на груди ,продлевать ночные сны тоже. Сейчас имеем очень и очень частые просыпания ночью. Особенно в первой половине ночи.Не всегда помогает усыпить грудь. Приходится брать на руки или класть на себя. Дневные сны длятся 40 минут, дальше нужно продлевать. Иначе длинного сна не будет. Такое ощущение,что со временем становится все хуже и хуже. Сразу скажу, что я очень щепетильная. Слежу за ВБ, признаками усталости. Ритуал на сон, замедление перед сном насколько это возможно. Доча очень активная,уже и ползает и сидит. Сейчас пытается стоять без рук.
Сейчас два сна,рано в ночь,в 19 уже спит. Просыпается ближе к 6 , иногда в 5. Когда так рано, иногда приходится делать три сна.
Поделитесь опытом как уходили от ассоциации на сон грудь? Возможно ли это без обучения самостоятельному засыпанию? Покидайте , пожалуйста, ссылок на темы похожих обсуждений. Вдруг что-то полезное найду для себя.
Надо что-то делать, иначе жизни никакой нет . Ни по дому ничего не могу сделать,ни с мужем не можем просто даже поговорить вечером нормально. Постоянно караулим дочу по очереди,чтобы она не свалилась с кровати,пока каждый делает свои вечерние дела.

))) ,
Вы правы,я тревожная. Без переживаний ещё не обошлось. Были сильные колики до 4 месяцев. Ходили по врачам, хотя , скорее всего,не надо было. Колики прошли и доча в итоге привыкла так спать. Да и поначалу все было очень мило,мало просыпаний в ночь. Я даже высыпалась. А теперь и плохое самочувствие и абсолютное отсутствие какого-либо времени на быт и мужа. Да и силушек тоже.
А папа на диване ещё и потому,что он спит очень чутко. Ему сложно уснуть под какие-то звуки. Если он будет спать рядом,то он не будет спать вообще. Такая нервная система. Всегда такой сон у него был. Он итак подрывается ночью мне помогать,а потом несколько часов не может заснуть

KoshkaAri: рано в ночь,в 19 уже спит.

Это очень рано, поэтому и

KoshkaAri: Просыпается ближе к 6 , иногда в 5.

Перестраивайте вечерний сон на 21-21.30, тогда и вставать будет позже, и просыпаться ночью реже.

KoshkaAri: СС с рождения с мамой.

KoshkaAri: Постоянно караулим дочу по очереди,чтобы она не свалилась с кровати,пока каждый делает свои вечерние дела.

Приучать спать в кроватке. Иначе так и будете бегать и караулить.

Вы оба тревожные....

KoshkaAri: Постоянно караулим дочу по очереди,чтобы она не свалилась с кровати,пока каждый делает свои вечерние дела.

Хозяин - барин, конечно....но это очень как то сложно.
У меня все дети спали в кровати своей с рождения (знаю, что сейчас это "не модно"), хорошо, что я не знала, что так неправильно У меня спали. никто никуда не выпадывал.

KoshkaAri: Ни по дому ничего не могу сделать,ни с мужем не можем просто даже поговорить вечером нормально. Постоянно караулим дочу по очереди,чтобы она не свалилась с кровати,пока каждый делает свои вечерние дела.

ЗАЧЕМ?! Обложили подушками, поставили загородку какую-нибудь и делайте дела себе спокойна. У меня стояла в притык дет кроватка без стенки, а с др бока подушки подкладывала. Это же не жизнь, а кошмар какой то.

ParaNorman: У меня стояла в притык дет кроватка без стенки, а с др бока подушки подкладывала

Также было
И плюсом видеоняня, каждый шорох слышно

))),
SvettMama ,
Пытаюсь сдвинуть укладывание на попозже. Но пока плохо получается. Резкие перегулы не дают результата,дочь вообще тогда вскакивает в 4 утра Пока пытаюсь постепенно двигать режим. Но пока че-то не очень результат.
Понимаю,что надо приучать к кроватке. Пробовали с мужем недавно один из методов самостоятельного засыпания. Это был ужас! Столько слез! Я не выдержала,прекратила. Может,зря. Может, что-то неправильно делали,хотя я долго готовилась информационно. Брала консультацию разовую по нашей ситуации,кучу источников изучила. А в результате я , видимо,нестойкая мамашка.

KoshkaAri: нестойкая мамашка.

Вы неуверены в том, что это надо и правильно. Поэтому ничего не получается.

urtica ,
Да мы с мужем смеемся,что нашли друг друга два невротика
А СС получилось ещё и потому,что меня зашили после родов,могла кормить только лёжа,даже не полусидя. И подумала,а чего бы не поспать какое-то время с лялькой. Тем более я ждала ее 5 лет. Уже шла на эко почти. А она сама получилась Потом колики,газики. И как только они закончились,мы с мужем такие радостные,ну все в кроватку. Ага,не тут-то было!))
Сейчас понимаю,что надо было заниматься вопросом кроватки ещё месяца в 4 ,но что толку сейчас так говорить. Надо что-то предпринимать сейчас

Я уже плохо помню, но по моему у нас одно время была такая фигня... решительнее надо быть. Я жалею, что грудь ночью давала часто. Надо было не давать да и все ночью. А то это не сон, ерунда какая то.
Составьте план. Сокращайте ночные прикладывания или совсем убрать. В случае, если реально готовы к этому.

KoshkaAri: Пробовали с мужем недавно один из методов самостоятельного засыпания.

забейте на это всё. Вам уже дали советы - кровать обложить подушками, сдвинуть сон, и успокоиться. У меня есличто 3е детей, ни когда не занималась такой ерундой как

KoshkaAri: Слежу за ВБ, признаками усталости. Ритуал на сон, замедление перед сном

человеческий детеныш привыкает жить в таком же ритме как и вся его стая/семья. Ну, в большинстве случаев. Вы поначитались всякой ерунды. Просто живите обычной жизнью, следите когда примерно ребенок спать хочет, тогда и укладывайте. Сдвигайте потихоньку сон. Бывают беспокойные дети, бывают жаворонки. Но, мне кажется - это не ваш случай. Расслабтесь прекратите жить по графику и таблицам. Выкиньте эти статейки. И не вздумайте опять издеваться над ребенком с этим самостоятельным засыпанием. 9 мес всего человеку! Ему мама нужна рядом.

ParaNorman ,
Что-то подобное есть у нас в плане относительной безопасности. Но ведь дело в том,что доча просыпается сейчас реально раз 10-12,а может ещё и больше за ночь. Надо идти к ней и давать грудь. Дела какие-то, конечно делаются. Но ладно бытовуха,не успела ,потом доделаю. А вот личная жизнь с мужем... Вот здесь вообще труба,когда никак не расслабиться,так как доча может проснуться в любой момент.
Не знаю, может, реально дело в отношении к ситуации и как-то можно так существовать и иметь личную жизнь. Но у нас не получается

KoshkaAri: Вот здесь вообще труба,когда никак не расслабиться,так как доча может проснуться в любой момент.

Так она и в отдельной кровати и даже в отдельной комнате может проснуться в любой момент
Когда ребёнок один, с личной жизнью не должно быть проблем)))

KoshkaAri: Сейчас понимаю,что надо было заниматься вопросом кроватки ещё месяца в 4 ,но что толку сейчас так говорить. Надо что-то предпринимать сейчас

ничего. Просто расслабиться надо, принять как данность. А что плохого в СС? У меня все 3 ребенка так. Вам совем в тягость спать со своим ребенком?
Я когда была неопытной мамашей с 1м ребенком, тоже думала - будет спать отдельно, будет хорошо. Ага.....до 6 меся промучилась, пытаясь переломить ситуацию и перестроить ребенка. Фигвам! В итоге я - издерганная, невыспанная, скачущая по ночам, ребенок - издерганный, невыспаный, орущий. В 6 мес я плюнула, взяла ребенка окончательно к себе. И наступил Рай для всех. С тех пор я болше не страдала такой ерундой и сразу детей к себе брала.

ParaNorman: Бывают беспокойные дети, бывают жаворонки.

Вот да... у меня две совы и третья - дятел, который 1,8 года не спал ночами

KoshkaAri: Но ведь дело в том,что доча просыпается сейчас реально раз 10-12,а может ещё и больше за ночь. Надо идти к ней и давать грудь.

так легли и спите уже, нечего бегать. Она по тмоу и просыпается что мама ушла. Она караулит вас, по тому как знает, что свалите. мои во сне прям рукой или ногой трогали меня - рядом, ага, спим дальше. А если ушла - вой поднимали.
Личная жизнь? ... ну найдете время и возможность. 1 ребенок у вас, не 10 же!

ParaNorman , Ну я не настолько зациклена на этой информации. Честно говоря,это помогло избавиться от постоянного нытья в бодорствование. А я то думала,чего ребенок ноет. А она перегуливала и не всегда понимала что я хочу от нее при укладывании. Возможно,я не очень интуитивная мать и мне нужна информация,чтобы понять своего ребенка лучше.
И был период,когда я забила на все это,в итоге доча просыпалась в 4 утра. Ложилась в ночь в 17 часов. Количество ночных просыпаний вообще не изменилось. Я бы с радостью доверилась природе полностью,но как-то не клеится.

urtica ,
Да,да, именно так. Неуверена! Но ведь так как сейчас тоже не очень.

m_eremina ,
Уже вот думаю как сокращать. А то реально это не сон!

kvitek ,
Может , конечно. Но одно дело, когда ребенок просыпается раз 10 за ночь или всего 2-3. Все же есть разница.
Просто я ещё думаю,что доче это тоже не на пользу. Постоянно просыпаться и искать успокоения из вне. Понятно,что она ещё малявка. Но она растет,а ситуация становится только хуже.

ParaNorman ,
Мне очень нравится с ней спать. И когда было 2-3 просыпания за ночь,вообще красота! А теперь это 10 раз,если не больше и я часто в роли соски. Лежу неудобно,то рука затечет,то бок. Так бывает последнее время ещё и так,что грудь не успокаивает и мы с мужем по очереди ходим на руках с ней,успокаиваем (у нас нет укачиваний).
Так что к сожалению ,с нашим сс только накопленная усталость.

KoshkaAri,
Даже не знаю, может лучше попробовать их просто убрать? Я сделала так, но дочь была старше. Жалею, что не попробовала раньше.
Вообще, я поняла, что если маму не устраивает ситуация, надо обязательно ее решать. Ну то есть если ребёнок уже достаточно большой... надо гнуть свою линию. Его же не лишают груди совсем. Просто маме уже это в тягость. Мне реально уже было неприятно.
На ночь заклеила пластырем. Она потыкалась и - надо же- обняла меня и уснула! А сколько было страданий.