Фитнес, массажи при грудном вскармливании что можно?

Массажи нельзя. Фитнесс в разумных пределах можно.
Процедуры различные тоже нежелательно. Чистку лица разве что )

Где гв, а где целлюлит. Это из разряда "купаться нельзя - грудь простынет". Прекратить панику можно фитнес, можно сауну, массажи, танцы, песни. Счастливая мама - счастливый ребенок

JanBi: Ну говорят что типо шлаки всякие выделятся будут

Интересно, как раньше женщины кормили детей грудью и физически тяжело работали-в поле, на хозяйстве, доили коров? И мвлись только в бане

Автор, вы в каменном веке живёте что ли ?
Можно все из вашего списка.

JanBi ,
Шлаки это что в вашем понимании ??
Массаж лимфу гонит, кровоток улучшает, тонизирует мышцы.