Рыба

я практиковала педагогический прикорм, так что ни каких заморочек не было с подбором. Что сама ела то и ребенку давала - и треску и красную рыбу и корюшку. По маленьким кусочкам, даже пюре не делала. Делала паровую рыбку. Начала давать уже и помню в каком возрасте , наверное как зубы повылезали, у моих это поздно уже после 9 мес только первые зубы появились. Но у меня дети не аллергики. На ГВ я ела почти всё и смотрела за реакцией детей, на рыбу разных видов их не обсыпало, по этому потом смело давала. Будут кидать помидоры, но красную рыбу давала вместе с белой. Единственное что покупала свежайшую, не мороженную, у рыбаков брала судака и щуку. Рекомендуют начинать с белой рыбы - трески, пикши.

до года точно не давала

Сама всю еду ребенку готовила, банки не воспринимала, кроме мяса. Рыбу давала морского окуня. По возрасту не помню, около года ребенку было. Лосось, форель и прочее искусственно выращенное не надо, лучше дикую рыбу.