Восстановление после родов

Всем привет, есть некая авантюра (нашла в интернете) боюсь ввязываться. Поэтому хочу узнать мнение о том как лучше придти в форму после родов. Пишите о своём опыте.

Аноним,
Мадам Аноним, если вам это не интересно то зачем вы это пишите, вам что заняться нечем? Прежде чтобы писать вы бы хоть страничку открыли, а то сидят пишут что спят с чужими мужьями или удовлетворяют себя фаллоиметаторами, ну вот ещё мне тут написывыют. Если бы я хотела продавать свои услуги, я бы их продала. А когда есть возможность помочь людям которые не знают как себе помочь, это уже совершенно другое,что-то более высокое, о котором вы даже и думать не могли. Может вам открыть мои сообщения, ещё не одной девушке и женщине не отправила спам, хотя могла бы. Пусть девушки делятся опытом, это всегда будет интересно и востребовано.