Чем перекусываете на ГВ ?

Я для себя открыла хлебцы Doctor konner, очень вкусные и ещё отруби хрустящие, они всякие и ржаные и пшеничные, разных фирм.
Печенье Мария и ещё пастилу и зефир можно

Аноним ,
Финики идут отлично, зефир, пастила. варенье ещё прочитала можно, тоже иногда ем.) Но на самом деле нам три месяца и я в принципе много чего уже позволяю.

Тем же, чем и всегда)) в том числе булками и печеньем)

Козинаки ела

Все ела. Вводила по одному продукту. Реакции у ребёнка не было никакой.

Чай с молоком и конфетами шоколадными, или булочку бриошь, зефир/пастила/пряники...что дома есть, то и ем. Не ограничиваю себя

Аноним автор темы: Моей Ляле 1,5 мес я уже в добеременном весе впринципе, но хочу ещё минус 5-7 кг вот думаю реально это просто потому что ГВ или только спортом добивать?

Можно и без спорта. Я 10 кг скинула. При росте 165 стала весить 51 кг.

Аноним автор темы: реально это просто потому что ГВ или только спортом добивать? реально, на ГВ уходит до 800 ккал
Аноним: Вроде нельзя сырые овощи особо можно и нужно

Аноним ,
Первые месяца три я жила за счёт шоколада. Иначе мне плохо становилось. Потом ела фрукты и орехи. А сейчас на перекус часто времени нет.

Аноним,
Бред

Аноним автор темы: Кто ест печенье и сладости как боритесь с лишними кг?

Я через месяца 4 после родов весила на 6 кг меньше, чем до беременности Кости торчали. Ничего не делала На ГВ жрала как не в себя, капец. Никогда такого аппетита не было у меня.

>buenacabeza: Я через месяца 4 после родов весила на 6 кг меньше, чем до беременности Кости торчали. Ничего не делала На ГВ жрала как не в себя, капец. Никогда такого аппетита не было у меня.

можно я буду тебя тихонько ненавидеть?

avisferro,
можно, только я перестала кормить и разожралась

Аноним автор темы: Кто ест печенье и сладости как боритесь с лишними кг?

Не было лишнего. На ГВ в минус уходила. Все калории в молоко. Аппетит зверский был.
До второй беременности весила 53, рожать пошла 57. Через 3 недели после родов - 49, через 9 месяцев - 44. Наоборот, поправиться не могла, авитаминоз ещё жуткий был. К полутора годам из-за этого ГВ пришлось свернуть. Свой вес вернула к 3-м годам ребёнка.

Аноним автор темы: Питаюсь ограниченно хотя как и все наверное на ГВ в первые месяцы.

С первым я всего боялась, ничего аллергенного не ела. Со вторым в день выписки из роддома конфеты есть начала по чуть-чуть, всё в порядке.
Единственное, на что обсыпался сын в младенчестве, - съеденная мной свежая морковка. А так только убираю из рациона по возможности искусственные красители и консерванты. Цитирую неонатолога из роддома: "Апельсины и шоколад - фигня, даноновские творожки - зло".

Аноним: Кааак вы это делаете??!!

Генетика такая... Обмен веществ быстрый, при гормональных перестройках организм ведёт себя неадекватно.

Аноним: ем скудно, вес не уходит, что делать?

Не морите организм голодом. Он этого не любит, запасы откладывает. Пересмотрите рацион питания и физические нагрузки. И высыпаться хорошо бы, это тоже помогает снижению веса.

Аноним: из за ограничений в продуктах

Причина ограничений?