Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Нарушение сна.

    Ребенку 9 месяцев. Спит с 21 до 7. Я не могу раньше 24 часов заснуть, просыпаюсь каждые 2 часа, сразу не засыпаю, под утро вовсе не могу заснуть, в 4:30 просыпаюсь и ворочусь до 6 или 6:30. Потом не могу встать, кое как 7:30 встаю, чувствую себя разбитой. Днем сплю 1-1,5 часа, пробовала не спать, еще хуже, вовсе не высылаюсь. Что предпринять? Или так у многих и я не одна такая?

    Курсом успокоительное.

    Аноним ,
    Так не у ребёнка нарушение сна, а у вас

    Имхо, днем спите зря. Конечно, потом вечером трудно уснуть. При вашем режиме я ложилась около 2
    С трудом засыпала и проч. Ещё и ребенок на ГВ
    Потом перестала спать днем и стала рано вставать.
    Сплю лучше

    Дочери 11 месяцев, а я тоже, бывает, не могу уснуть или просыпаюсь среди ночи, а по утрам вялая. Не постоянно, но бывает. Но у меня повышенная тревожность. Мне валерианка немного помогает. Ну и витамины для бодрости. Я пью Супродин.

    Днем прекращайте спать. Больше на улице гуляйте. Был такой же период.

    Ой, забыла, что при ГВ валерианку так пить нельзя. Можно только в таблетках. Точнее, хочу сказать, что я пила при ГВ в таблетках, но я не врач. Если вдруг решите попить, лучше у врача спросить. Сама то грудью уже не кормлю.

    днем зря спите

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное