После родов

Привет всем ! Мне 23, моему сыночку месяц. После родов я стала чудовищем . Я была маленькая , худенькая и красивая. За б +17. В роддоме 8, и ещё 1 кг за месяц ушло. И вес встал. Я очень жирная. Моя грудь ужасна. Мой размер был 4 , а сейчас весь 10. Спина болит от такого веса, я днём и ночью в лифчике. После эпидуралки жутко болит спина, в промежности стреляет ( был маленький шовчик). Я не могу раздеться при муже , я смотрю на себя в зеркало и плачу. Я уродлива. Я мало ем , гречка , творог, яблоки печёные . А вес встал. Намертво видимо. Я много двигаюсь. С ребёнком одна , ,муж почти всегда работает . Мы гуляем 1,5 часа с малышом, а в остальное время он висит на руках. Определённая физ нагрузка . Спит только на руках. С ним на руках я пытаюсь готовить убирать и т д. Я уже без сил, страшная и жирная. С ужасом думаю что когда то придётся заняться сексом с мужем и все таки раздеться, так как мой вид вряд ли вообще способен кого то возбуждать. Мой муж конечно золото и говорит что я самая красивая и т д но ведь я вижу себя ! И вторая тема которая меня мучает это гв. У нас как то не задалось ещё с роддома. Веса он не набирал , по часу на груди висел. И сейчас также . Докармливаю смесью . Хочу перевести на ив, толку с моей груди ему все равно мало , а я так понимаю вес у меня из за гв и стоит . Я не ярый защитник гв когда настлуют и себя и ребёнка ради витаминов грудного молока и его пользы. Но определённое чувство вины есть , что я не хочу насиловать себя в то время как все остальные стараются изо всех сил кормить грудью , пусть хоть 10 мл, но давать ребёнку . В общем я схожу с ума , не знаю как вернуть себя к жизни. Каждый день в слезы и я это не контролирую хотя понимаю что наверное это все пройдёт

Автор, примерно в норму приходят через год. Расслабьтесь, еще так мало времени прошло. Вы переживаете и ребенок с рук не слазит.

вы 9 месяцев беременной были. потом рожали, что само по себе огромный стресс для организма. подождите, месяц - это мало. вернется все. будете стройной-красивой.

сейчас у вас еще послеродовая депрессия, гормоны бушую, от того и ревете. отдыхайте больше. лягте в обнимку с ребенком и смотрите фильмы, книжки читайте.

Вес не из-за ГВ стоИт. Оно как раз способствует похуданию. Калории в молоко уходят только так. Но питаться нужно рационально, не сидеть полуголодной. И высыпаться желательно.
У Вас явная депрессия. После родов прошёл ВСЕГО месяц, а Вы хотите идеальную фигуру.
Давайте объективно: Ваш рост, вес до беременности и сейчас.

FlashMemory,

Astrum*,
Мой рост 160, вес был 52-53. Сейчас 61-62

NAINAz ,
Эко вас торкнуло
Я себя человеком почувствовала первый раз месяцев в 6 ребенкиных, а вообще человеком года через полтора
Вы молодая ещё, хотите все и сразу. Пока вы нужны ребёнку, а остальное постепенно придёт в норму

Автор, лечите голову...

Государственная Тайна,
Я так часто слышу эти истории - за месяц после родов я стала худее чем до б. И?? Видимо это про всех кроме меня

Гормоны(( успокойтесь, для мужа Вы прекрасны и это главное. Физика восстановится, дайте время то. 9 месяцев носили малыша, и 9 месяцев организм восстанавливается.
А гв-дело только ваше и решение за вами. Если вам это в тягость, зачем мучаться? Этот процесс должен доставлять только приятные и позитивные эмоции, имхо.
Все у вас будет хорошо, выше нос!

Мой вес после каждой беременности возвращался в три ребенкина месяца. Кормила грудью, ела нормально. До трёх месяцев была с лишним весом

NAINAz автор темы: Мой рост 160, вес был 52-53. Сейчас 61-62

Жиртрест что капец
Серьёзно, вы гоните
Это гормоны
Это пройдёт
Будете ещё пэрсик

Astrum*,
Смотрите

Anastasia_,
Это до б. После б прикрепляю . Первое фото кинула на тему худенькая а грудь большая .

ZEFIRrrr,
А сколько был лишний вес?

NAINAz автор темы: Я так часто слышу эти истории - за месяц после родов я стала худее чем до б. И?? Видимо это про всех кроме меня

фигня это. эти люди родили лет 20 назад. ну 10. и уже толком не понят ничего, вот и плетут что попало.

а потом вы еще будете слышать истории, как дети с 9ти месяцев на горшок сами ходили, читали в два года и т.п. учитесь фильтровтаь

слушайте, да реально все уйдет. Питайтесь рационально, высыпайтесь. Позже дома зарядку или на фитнес.

Оооо.....всего месяц!! Автор, пожалейте малыша, а не себя..дурная мать ему точно не полезна.

NAINAz автор темы: Я не ярый защитник гв когда настлуют и себя и ребёнка ради витаминов грудного молока и его пользы

Сколько у вас детей, что такие выводы делаете? И как вы себя " насилуете" ради гв?

NAINAz ,
Общую картину портят растяжки, но они со временем побледнеют. Остальное нормально для родившей месяц назад. Следите за собой, постепенно вернёте прежнюю фигуру.

NAINAz ,
Охота же вам тут сверкать грудями
Я на свои фотки после родов тоже смотреть не могу
А щас красотко :)

Я бы приложила доказательства, да не буду на ночь глядя

Ой у меня тоже титьки стали здоровущие со второй дочкой, смотреть не могла на бидоны. Через полгода закончила кормить, и опять вернулся мой родной 2 размер.

Amore mio,
Ребёнок грудь не берет. Она ему в рот не влазит. Он психует и орет, пытается взять . Когда с 20 попытки он Ее берет то через 3 минуты он орет от голода . Потому что нет там ничего. Всякие сцеживание, чая и т д для лактации мы уже делали . Думаете это легко каждый час всю эту процедуру по попытке накормить его ?

Красивая фигурка! Грудь берегите.лифоны хорошие носите. Все вернётся.. при желании.

Anastasia_,
Сколько же прошло ?

Ksecha,
Размер вернулся. а что с формой? Я сейчас к завершению гв иду. Вот и спрашиваю.