Спорт на руках с ребенком

В новостях смотрела про такой вид занятий.Каждый день качаю мышцы рук,вчера начала приседание. Ребенок на руках смеется,визжит от радости. Ей 5месяцев скоро. Напишите мнение в опросе. Есть польза в этом ребенку и маме?

Результаты опроса

Занимаюсь с ребенком на руках спортом
22.2%
Я посещаю тренажерный зал
25%
Полезно маме,но вредно ребенку
2.8%
Я каждый день ребенка на руках ношу,этого достаточно.
22.2%
Согласна заниматься только в группе
2.8%
Не вижу смысла
25%
Проголосовало: 36

Ответы какие-то.... Я занималась так дома до полугода,еще качала пресс с ребенком. Ребенку нравилось.Считаю,обоим полезно.

Всё индивидуально. Если обоим нравится, значит, польза есть.
Мой сын в 5 месяцев весил 9кг, а у меня травмированная рука (нельзя нагружать). В таком случае подобный "спорт" навредит. Для развлечения сына ногами качала вверх-вниз и самолётиком. Для развития вестибулярного аппарата полезно.
Но я и в тренажёрке сейчас не делаю упражнения, где задействованы мышцы предплечий.

Польза больше психологическая, физически не возможно правильно распределить вес правильно дышать, упражнение выполнять сосредоточенно и правильно иначе не прокачать нужную группу мышц, так еще и травму получить легко

Аноним: Польза больше психологическая, физически не возможно правильно распределить вес правильно дышать, упражнение выполнять сосредоточенно и правильно иначе не прокачать нужную группу мышц, так еще и травму получить легко

согласна на все 100, для результата надо собраться, дышать и сосредоточится на правильном выполнении упражнений, а тут еще ребенка держать и развлекать, это или травма или отсутствие результата

Вреда нет. Результат, если верить инст. , есть. Но согласна с
Аноним, .

Аноним: Польза больше психологическая,

. Результат у худеньких мам и тех кто всю жизнь на спорте.

это не спорт, это физкультура...кому она может повредить, если приносит удовольствие? вы слишком много думаете))

обоим полезно
но , я так не могу прочувствовать упражнения и мышцы, поэтому чаще занимаюсь дома, пока она спит.. но с ребенком, особенно с двумя тоже неплохо так время с пользой провести
одна весит 7, другая 17, приседаю с обеими
старшая тоже очень любит приседать с потной мамой

Кошмар, что только ни придумают
Я старшую лет до 3 на руках носила, что бы ни делала, мелкий тем же путем идет. Какой еще спорт
Растяжкой мы просто втроем уже занимаемся, дочь упражнения показывает.

теперь я слон,
Про спорт никто не говорит)) автор хочет руки подкачать и попу видимо, раз приседать собирается, а кончится все тем, что через 3 дня у нее спина разламываться будет т.к. техника выполнения не соблюденена

Аноним: техника выполнения не соблюденена

вот это самая и опасность... к сожалению.. я тут уже как-то рекомендовала -хоть пару раз к инструктору на персоналку сходить

Да,от таких занятий толку маловато будет. Лично мне больше нравится с коляской на прогулке заниматься. Я делаю выпады с присяданием на каждый шаг,ноги и зад неплохо прорабатываются. На стадионе или в парке занимаюсь, времени много экономится.

Аноним: Про спорт никто не говорит)) автор хочет руки подкачать и попу видимо, раз приседать собирается, а кончится все тем, что через 3 дня у нее спина разламываться будет т.к. техника выполнения не соблюденена

Поэтому написала,есть сомнения. Ребенку так-то нравится,как на качелях.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы