Во сколько у вас подъем? И как справляетесь с недосыпом?

Спать днем с ребенком.

Днем то спит? Спите вместе.Мой вот в 6 встает,а засыпает в20.30,я в полдевятого еще не могу лечь,и днем 40 минут 1 раз и все.....

Аноним автор темы

Ну значит вы высыпаетесь,если днем уснуть неможете.При настоящем недосыпе днем раньше ребенка отключаешься

Virinea При настоящем недосыпе днем раньше ребенка отключаешься

причем без разницы какого возраста ребенок.

автор режим меняйте. видимо днем много спит.
к слову крошечка в этом возрасте в 9 спала и вставал в 8-9 утра + пара ночных кормлений.

Virinea Ну значит вы высыпаетесь,если днем уснуть неможете

Тоже самое хотела написать))

Аноним автор темы Уснуть ни как не могу хоть час лежи засыпай, либо на улице гуляем.

Пустырника вам курсом. В этом возрасте сын ложился спать первый раз через час после просыпания, у вас не так? В принципе сама еще толком не проснулась, помылись, поели, можно с ребенком подремать.
Ну и снов в 7 месяцев штуки 3 то есть? Ложитесь хотя бы отдыхать с ребенком в один сон, может и уснуть получится.

Virinea При настоящем недосыпе днем раньше ребенка отключаешься

это точно)
в принципе с 23 до 6-7 обычные рабочие люди спят, им вроде хватает, ничего критичного)

Аноним автор темы Видимо сегодня буду пробовать не давать спать третий сон. Помучается да раньше на ночь может уснет.

С моим не работало. Капризничал сильно и еще хуже засыпал на ночь.

Аноним автор темы Днем много спит 3 раза по часу-полтора. Видимо сегодня буду пробовать не давать спать третий сон. Помучается да раньше на ночь может уснет.

это очень много. вот днем и спит мало.
последний раз часов в 6 укладываете?

Аноним автор темы Последний сон в 18-19 засыпает на час.

а на дневные она сама засыпает или вы ее укладываете?
просто погуляйте чуток дольше на минут 15-20. ваша задача из трех снов сделать 2.
мой спал 3 раза, но минут по 40.

Аноним автор темы Днем ну не получается спать почему?
Аноним автор темы Может пораньше самой будить в дневные сны? Кто-нибудь так пробовал? зачем придумывать, пусть спит сколько спит.. делайте все, чтобы с ним спать

Укладываю в 10, к пол 11 засыпает.
Встает по разному, сегодня в 7.
Я в 2легла с лишним, в 7 встала. Днем никак не поспать, работа и еще 1 ребенок.
Днем спит 2-3раза.по 40мин где то

Автор, а вы до ребенка ложились в 9 и спали до полудня что ли?;)
Так то с 23 до 6 немало вы спите.
Перестаньте уже об этом думать, найдите себе интересные занятия на вечер и раннее утро и жить станет веселее.
А то вы вечером поди только и думаете, блин, когда ж он уснет! А утром, проснувшись начинаете день сурка мыслями о каше и гимнастике. Вы найдите себе интересные мысли.

мой жаворонок может и в 5 встать. лежу с ним , уснуть тоже не могу, это тип нервной системы такой.
спать ложится часов в 7, днем раза три по 40 минут дремлет. я с книжкой релаксирую.

Аноним автор темы Днем ну не получается спать( У

Virinea значит вы высыпаетесь

Вот это не всегда так. У нас в роду по женской линии, например, дневная бессонница. И бабушка такая была, и мама, и я. Падать будем, но не уснем. С 6-месячного возраста ьак. А уснем, так проснемся с температурой. Может, автор из таких))

котёнок™ Вот это не всегда так. У нас в роду по женской линии, например, дневная бессонница. И бабушка такая была, и мама, и я. Падать будем, но не уснем.

согласна, я тоже скорей помру но днем не усну.
До 2,5 месяцев ребенкиных спали по 4 часа, было нереально плохо. Днем не могла. Щас спим по 7-8 часов (с 23 до 7 примерно) и отлично высыпаемся. Это круто) Но у всех конечно разная потребность в сне. Я до декрета 10 лет работала без перерыва и спала по 6,5 часов так что привыкла

buenacabeza Спать днем с ребенком.

только так.
Забить на домашние дела и спать вместе. иначе потом будете дерганная и злая

Мирка в принципе с 23 до 6-7 обычные рабочие люди спят, им вроде хватает, ничего критичного)

Так это когда спишь всю ночь беспробудно. А тут встать надо несколько раз, покормить. Сама в таком режиме, но я днем сплю вместе с малой.

Аноним автор темы

Вечерний сон все портит, поэтому и укладываетесь поздно, попробуйте третий раз не укладывать, и на ночь пораньше

У такого мелкого ребенка режим строится на кормежках.
Сдвигайте режим как вам удобнее. Чтобы в ночь уходил раньше.

Сын с 3-хнедельного возраста спал днём 3 раза по 15 минут, ночью просыпался каждые час-полтора, полночи "висел" на груди. С полугода до года днём спал 2 раза в день по полчаса, ночью как раньше. Вставал полшестого утра. Редко днём мог проспать 3 часа, но только в движущейся коляске.

Аноним автор темы как справляетесь с недосыпом?

Никак не справлялась. Спала 3 часа в сутки с перерывами. К 2-м ребёнкиным годам превратилась в зомби. Свернули ГВ. Сын стал спать ночью 10-11 часов, не просыпаясь. Но перестал спать днём. Из-за этого перевозбуждался, капризничал, укладывали на ночной сон по полтора часа.
Попался бы мне с его рождения грамотный невролог... А то всё сваливали на младенческий возраст и перемены погоды. На самом деле здоровый ребёнок спит. Убедилась на дочери.

Virinea При настоящем недосыпе днем раньше ребенка отключаешься

Если бы... Вы про нарушения сна слышали? Из-за перевозбуждения нервной системы уснуть не получается. Действует это в отношении как детей, так и взрослых.
Я и сейчас просыпаюсь ночью каждые полтора часа. Сплю всю ночь, не просыпаясь, только в двух случаях - во время курса магнерота и когда сын с мужем в санаторий уезжают.

Аноним автор темы Днем много спит 3 раза по часу-полтора.

Аноним автор темы Подъем в 6-7, ложимся ближе к 23.

Считаем суммарно: максимум 12,5 часов. Норма для 7-месячного - 14-15 часов.
Дочь в этом возрасте спала 4 раза в день по полтора часа и ночью с 22 до 7. Ночью просыпалась один раз, пока зубы не полезли (в 9 месяцев).

У нас похожий режим. На ночь в 22.30 примерно и до 7.30 с одним кормлением. Днем 3 сна тоже примерно по часу - полтора. Еще не так давно просыпался в 5.30-6, с горем пополам сдвинули немного. Пыталась сократить дневные сны и убрать третий сон, сыну так только хуже, очень капризничал. Так что, Автор, не будите ребенка, пусть спит. Дети во сне растут