Подскажите, как пододвинуть режим?

Девочки, подскажите, как режим можно сдвинуть? Нам 3 месяца. Уже как две недели ложимся в среднем в 2 часа ночи, иногда позже. Просыпается на кормление в 6 утра и в 9, и спит до 11. Дневной сон в 12.30 на 2 часа и в 16 - 16.30 на 2,5 часа. Еще вечером в 22 часа короткий сон на 30-40 минут. Если вечером не давать ему засыпать, то он плачет, плачет, плачет и все равно засыпает. Может надо как-то уже на один дневной сон переводить, чтоб на ночь раньше засыпал? Или как сделать.. Или это вообще норма ложиться так поздно в нашеи возрасте? Во сколько вы стали один раз днем спать?

О да! В 3 месяца тоже маялась, только к 2 ночи укладывался . Сейчас 4 - смогла сдвинуть на полпервого. Просто утром будила раньше, только не резко, а на полчаса в неделю сдвигала. Все остальное днем просто пододвинется тоже. Сейчас встаем в 9:30, днем спим с 11:30 и с 16:00 по 2 часа и после купания в 20:00 примерно минут 40. Планирую еще на полчаса подвинуть его.

Если вдруг встаем позже иногда, днем тогда бужу раньше

Также было, с рождения спать ложились в первом часу, потом как-то сам перешел на -х разовый сон и стал ложиться спать в 22.30, главное чтобы последний сон не позднее 18.0 был

Сам все еще 8 раз изменит...

на 1 разовый сон ребенок переходит после года))

А есть необходимость менять режим.Режим не самый худший:ребенок один,кайф!:)Сто раз еще режим измениться.

Novaya_ya автор темы Может надо как-то уже на один дневной сон переводить, чтоб на ночь раньше засыпал? Или как сделать.. Или это вообще норма ложиться так поздно в нашеи возрасте? Во сколько вы стали один раз днем спать?

Я вот с этого сайта брала нормы сна baby-sleep.ru/articles/64-normy-sna-i-bodrstvovaniya
Сейчас ребенку 6 месяцев, спит 3 раза в день. В 7,5 буду переводить на 2 сна. После года на один. Спать ложимся самое позднее в 22:00, чаще в 21:00. Старайтесь продлить ваш короткий сон в 22:00