как понять, что нужно пить смесь для кормящих?

вопрос в названии.
ситуация: ребенок прибавляет хорошо, молока достаточно (2,5 месяца нам). единственный момент меня нарягает: я вернулась в добеременный вес, но и набирала немного+диета кормящей без вредностей+физ.нагрузки. пью элевит, питание разнообразное, за беременность ни одной пломбы новой, да и вообще все без потерь.
с одной стороны я понимаю, что полезно и надо, а с другой: насколько надо? достала из запасов беллакт мама, поняла, что выпить смогу только около унитаза, пардон. стоит себя заставлять ли можно забить?

уже второго ребенка кормлю, никаких смесей не пила. если я правильно понимаю, то это ведь аля витаминная добавка. раз вы итак витамины пьете, то и смесь не нужна

При условии что

Мышь в муфте автор темы выпить смогу только около унитаза

Нафиг надо.

да зачем она? Тем более, вам неприятно ее пить. Вы состав почитайте и решите, нужно или нет. Может, у вас все это в витаминах и еде есть

спасибо, успокоили)

А я тут вычитала, что можно в чай добавлять. Вместо молока. Когда мне запретили есть все молочное, пила чай со смесью. Вполне сносно. Правда, чай ведь явно температуры выше, чем надо бы для витаминов... Оставались ли они в чае, не уверена )))))

Мышь в муфте автор темы с одной стороны я понимаю, что полезно и надо, а с другой: насколько надо? достала из запасов беллакт мама, поняла, что выпить смогу только около унитаза, пардон. стоит себя заставлять ли можно забить?

а с чего вы решили, что вам оно НАДО? что-то до вас женщины тысячелетиями кормили детей без этих смесей, и большинство успешно с этим справились - при условии нормального питания, конечно, а оно у вас явно нормальное, плюс витамины.
я двоих кормила до 2 лет. периодически для самоуспокоения пила витамины. диеты особой не соблюдала - сладкое люблю, творог ненавижу, если от этого никому не плохо, то смысл себя мучить? как весила 61 кг при росте 171, так и держалась все годы. зубы тоже остались на месте.
никаких негативных последствий для организма не ощутила.
смесь эту для кормящих тоже один раз попробовала (да и то только потому, что дали бесплатно - хоть выкидывай, не жалко) и поняла, что я ЭТО не могу проглотить

R'n'cha а с чего вы решили, что вам оно НАДО?

вот я придерживаюсь этой логики, но при этом верю в прогресс: вдруг правда польза сплошная мимо проходит
медсестра патронажная, педиатр, все родившие приятельницы в один голос твердят, что надо, но видимо и так не плохо)

Telle quelle А я тут вычитала, что можно в чай добавлять.

чай с молоком один раз пила, не готова к таким изыскам.

еще раз спасибо всем отметившимся

вы элевит пьете, зачем вам смесь?!
Не идет смесь, не пейте лучше. Если хотите дальше пробовать, то можете в чай/кофе добавлять. Хотя по тем же правилам витамины в смесях остаются при 40-60гр разведения, а холодный кофе как то не идет.
Вашему ребенку всего третий месяц. Активно высасывать из вас все он начнет ближе к полугоду, вот там и зубы могут крошиться и прочие проблемы возникать.