Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Продукты для грудного вскармливания

    Подскажите что кушаете для лактации? какие продукты нужно и можно? от каких стоит обезопаситься?

    Так для лактации вроде как питье важнее. Горячее. Ну а по поводу той же жирности молока (хотя вопрос этот спорный) орехи грецкие советуют, масло сливочное...
    А в целом просто питание должно быть разнообразным. Хотя сама 4 месяца ела в основном гречу и курицу... Все молочное, фрукты и овощи запретили... О каком разнообразии речь )))))
    Травки на лактацию влияют. Причем и так, и так. С ними нужно быть осторожнее.
    Из аптечных препаратов мне млекоин понравился.

    Ем все что и обычно, никаких ограничений нет, главное в меру. Питание 4х разовое как минимум, плотный завтрак, полноценный обед, полдник с фруктом (яблоко), ужин и еще кефиры, йогурт, творог ...

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное