живот после КС

как врач разрешит физические нагрузки, так и занимайтесь спортом, постепенно увеличивая нагрузку без издевательств над организмом.

Пропал живот полностью как только начались месячные то есть через 5 месяцев после КС, но когда я пошла на прием через 6 недель после родов у меня матка была на 17 недель, плохо сокращалась, поэтому может у вас так же, сходите к гинекологу спросите

тоже в бандаже и днем ходила и спала, месяц точно. с ним и шов меньше болел и живот втягивался. пришел в дородовое состояние. Поэтому носите бандаж - реально помогает утянуть живот

Елена24 Сразу после КС затягивалась бандажом.
Носила днем и спала в нем ночью (без него шов болел). я так же делала, а всё равно
Аноним у меня год прошел, а все висит и никакой осинной талии в помине нет, хотя сама стройная вешу 50 кг при росте 165 см, а вот пузико висит. спортом не занимаюсь сразу скажу - 2 раза начинала обруч крутить сразу начинал болеть живот. мне кажется от конституции всё зависит. у кого-то кожа эластичная а у кого-то как у меня

Индивидуально все, зависит от эластичности. Я бандаж несколько раз всего одевала. Матка хорошо сократилась. Через пару месяцев все было как раньше, сейчас даже худее чем до родов. Наберитесь немножко терпения, живот рос 9 месяцев, не может сращу втянуться.

я после двойни ничего не перетягивала и как только месячные пошли-4 мес.было малышам,все ушло и подтянулось,диеты никакие не использовала,т.к.кормила еще грудью. была стройняшкой-симпатяшкой!но вот после четвертого не могу похудеть и подтянуть животик.вроде нет растяжек и прес качаю,но все безрезультатно...

Аноним автор темы

Я когда пошла рожать, мой живот был 110 см. А вес 70 кг. До беременности вес 45, талия 56. После кесарева талия 85
Увидела живот в зеркало и расплакалась((( мои детям 6 мес, а мой вес 45, талия 59. Хвастаюсь)))))
Делала: пресс 3 подхода по 30 раз, в идеале 3 раза в день, но я раз успевала всего. Крутила обруч с массажными шариками по 20 мин. Перед прессом и обручем, мазала кремом оранж слим ( 150 руб в аптеке). 2 мес после кс, носила бандаж и днем и ночью.
Через 6 мес, у меня дородовый живот) и у вас получится. А так то во время беременности уже об абдоминопластике до говорилась :-))))) с мужем.

Бандаж не носила, через 2 мес потихоньку начала заниматься, живот ушел быстро. Но и до и во время беременности до 32 недель так же занималась. У меня еще и шов вертикальный до пупа

[cit]Аноним [
Купите лучше грацию с максимальной утяжкой

Бандаж лучше, чтоб широкий был, как можно больше закрывал от груди и ниже шва, и чтоб туго туго. Носить всегда кроме сна. Спать на животе. Велосипед крутить лежа, у меня не получалось, я просто ноги поднимала. В 3мес пошла на аквааэробику.

Девочки, а что там через год с вашими животами?? висит или что? представить просто не могу. У меня тоже кс было, мес через 2 все плоско стало, тоже бандаж носила, плюс еще и перетягивала живот, когда дома была. Бандаж был широкий, он и до и послеродовой.

бандаж помог.сейчас опять 49кг,живота нет с 2х месяцев,но я и заниматься начала через месяц после кс.дочурке 5 месяцев.