витамины после беременности

Девочки, подскажите кто какие витаминки принимает после родов. есть ли в этом сейчас (зима-весна) необходимость?

Витрум пренатал. Во время беременности врачи не разрешали, думаю организму особенно зимой надо помочь восстановиться

Евгения_83

И я его пью

Элевит пью.

Алфавит пила пока кормила. И элевит

Надюшкаа автор темы Девочки, подскажите кто какие витаминки принимает после родов.

так то любые витамины - фигня. наконец об этом начали говорить!
кушайте в день по горсти пророщенной пшеницы и будете получать все необходимые витамины!

Элевит

Элевит Пронаталь

лучше питание разнообразное и полноценное.

Компливит мама пью

Кальций принимаю.

СветаМК(мама Кароля) любые витамины - фигня

Результаты исследований в студию.
По моему опыту - совсем не фигня. Вот только пить их надо курсами. Какие - подбирать индивидуально.
Например, эндокринолог сказала, что у нас на Урале йодомарин нужно пить всю беременность и весь период ГВ.

я пил специальное драже мерц сначала, теперь виташарм

Элевит еще год после родов. Зубы на месте))))

Кальций, йодомарин

Алфавит мамино здоровье -курсами. Йодомарин - постоянно

девочки, а вы йодомарина по сколько пьете, я что-то запамятовала, в беременность помню по 200, а после также?

калия йодид 200мкг (он же раскрученный йодомарин, только дешевле) и железо (по показаниям)

Йод любой препарат по 200 эндокринолог назначала

Элевит+йодомарин пью.

Mama Tania в беременность помню по 200, а после также