Успокаивающие ванны

Невролог сказала поделать ванны с травками: пустырник, валерьяна и т.п. И вот я задумалась, купаемся в большой ванне, сколько травы то надо заваривать? или можно капли настойки капать? кто как делает?

Я лаванду капаю масло на большую ванну 2 капли, развожу в молоке, чтобы расстворилось. Раньше заваривала травы, 3 фильт пакета заливала пол литра воды и в ванну. Только толку никакого не было, лаванда для нас лучше

а пустырник, валерьяну никто не добавляет?

Olga_L а пустырник, валерьяну никто не добавляет?

я добавляла.

MamaLENCHIC Только толку никакого не было,

Мы на маленькую ванночку делали 2 пакетика,а на большую 4-5(у мамы в гостях),использовали сбор,содержащий и пустырник и валериану,толк был.

Нам неврологи хвойно-солевые ванны рекомендуют как успокаивающие. Покупаю хвойный концентрат - там морская соль и пихтовое масло. Дочка лучше засыпает после таких ванн. Правда нам 2 года сейчас, но рекомендуют такое с года нам.

Мне трудно укладывать деток спать. Они у меня гиперактивные. наверное, это так выматывает. У меня младший просыпался каждые 2 часа. Потом попробовала следующее: перед сном выходили на улицу, пускай на пару минут, но свежий воздух, есть свежий воздух. Купали в воде с добавлением пару капель лавандового масла. Можно еще купать в воде с добавлением отвара ромашки, череды, например. Валериану не пробовали. А после купания я пользуюсь маслом Кроха. Оно пахнет приятно, да и пока наносишь масло ребенок успокаивается. Можно еще пару капель лавандового масла капать на подушку, хотя сама я так не делала. В аптеке продаются успокаивающее чаи, правда я не помню с какого возраста их можно давать. И после таких процедур, мы за ночь проснулись всего один раз! Это вместо 5-6 раз, представляете! Теперь так и делаем.

спасибо, девочки. будем пробовать.