ГВ, аллергия у малыша... Поделитесь рецептиками )

Девочки всем привет, вот сидела и ела в очередной раз преснятину, надоело... Поделитесь рецептиками, кто что готовит или готовили, а еще может что то интересное для НГ, чтоб хоть немного можно было скушать, ну и остальному семейству по вкусу пришлось.
Ляле два месяца, аллергия на чистое молоко,сладкое, черный хлеб. Соответственно эти продукты исключаем.

А как вы определили что именно на эти продукты? У нас тоже аллергия( атопический дерматит) но на что никак не поймем((((

У нас наоборот очень сильные высыпался на лице, шее, груди.... Определяла исключением и добавлением этих продуктов в свое питание... по другому тоже ни как не могла... нам еще как такого диагноза не поставили, доктор сказала исключать продукты на кот аллергия, но все равно на что то реагирует еще т.к. не проходит вообще, бывает даже ем одно и тоже пару дней и высыпать сново.

Цветение младенческое исключили? Так то самы тот возраст, и места высыпаний характерные.

Мы тоже жуткие аллергики. На НГ буду делать запечные овощи с мясом в фольге. На десерт печеная груша и парочка пирожков печеных с черносливом. Салатик груша( у нас на яблоко аллергия)+ отварная говядина соломкой, салат, сыр соломкой, заправляю оливковым маслом. А вообще хорошая ссылочка с рецептами e-znahar.ru/category/dieticheskie-retsepty/dieta-dlya-kormyashchei-mamy

mamaSenya автор темы на чистое молоко,сладкое, черный хлеб

а что так сложно придумать рецепты без этих продуктов?))
при аллергии на такие продукты по сути можно есть, что угодно абсолютно.