Количество прикорма в день для 9 месячной малыхи

Девочки, подскажите, сколько нужно давать в день кефира,творога, каши, фруктового пюре,овощного пюре,мясного. Я совсем запуталась. Столько разных рекомендаций,педиатр ничего внятного не говорит. Кормлю как попало. Кефир 100,творог 50 мясо 50,овощи 100,каши вообще по разному, желток 0,5. Хочется какие то хорошие нормы. Мы пухленькие. Не хочу чтобы она пышкой росла, ну и чтобы голодала тоже не хочу. Посоветуйте! И еще-когда лучше давать желток,с кашей или с пюре овощным например? Какие именно пюре в нашем возрасте? Даю яблоко или грушу с кашей гречневой,кукурузной,овсяной,рисовой, пюре из капачка или цветной капусты или броккооли с мясным пюре кролик индейка,начали цыпленка.

Моей педиатр сказала: творог - 80 г в сутки, мясо- 80 г в сутки. Остальное даю, как и рашьше: каша 150-200 г, фрукты (пюре) - 50-100 г, овощи - 100-120 г.

tvita творог - 80 г в сутки

оч много не более 50 до года

утром каши разные рисовая, гречневая, пшеничная, овсяная, 5 злаков, кукурузная 150-200 гр
в обед овощи 120-150гр разные (броколли, цв.капуста, морковь, тыква, кабочек,картофель) + мясо 50-60гр (кролик, индейка, говядина, цыпленок раз в неделю)
полдник фруктовое пюре 80 гр + печенье
ужин творог 50гр + кефир 100 гр
желток не ест пока не настаиваю

а еще рыбу вроде с 9 месяцев вводят один раз в неделю, но нам через неделю только 9 пойду на прием и заодно к специалисту по прикорму и грудному вскармливанию зайду, мы с ним все прикормы вводим

90 % детей в 9 месяцев пухленькие, а потом бегать начинают - и худеют. И вообще, большинство здоровых детей сами чувствуют, чего и сколько им нужно. Ваша задача - обеспечить разнообразие. Можно найти в инете меню ясельников - оно раз в 10 дней повторяется.

Дарютка автор темы Мы пухленькие.

мы тоже 11кг 74 см рост

50 гр творога, фруктов 90-100, мясо 50гр, овощей - 100гр, кефира 200, каши 150. Остальное смесь,сок

вот таблица по кол-ву

у меня так получается - с раннего утра смесь, на завтрак каша, в обед овощи, мясо, через день перепелиный желток, на полдник творожок тёма и кефир, фруктовое пюре, вечером кашка, в перерывах чай с сушками или печеньками.