совсем плохо с памятью

Девочки, выручайте... совсем с памятью тяжко стало, стоит отвернуться и сразу забываю о чем думала. Пробую записывать, думаю счас запишу, на ребенка отвлеклась и забыла записать)))))) детю 4,5 месяца, вроде не много внимания требует, но как отвлекающий фактор он огромен.... может глицину мне попить? Он вроде при ГВ разрешен. Как у вас с памятью было в это время и чем спасались?

...(с) Энцефалопатия лактационная

Что-то подобное я и предполагала) но это же жесть, что это будет настолько энцефолопатично я даже не могла представить

Глицин.... а точно можно на гв? Я с него сплю как убитая боюсь ночью ляля не услышать. А так да тоже память никакая стала. После старшего восстановилась но не до конца. Сейчас вообще не знаю чего ждать

...(с) Учите стихи, что ли

Серьезный совет, между прочим. Только не абы какие учите - Пушкин или Есенин вам еще не скоро пригодятся, а детские какие-нибудь - там, Сказку про глупого мышонка, про Буку - и память тренируется нехило, и ребенку почитать наизусть, не тыкаясь в книжку, тоже прикольно. На ночь, когда свет выключен, только выученными наизусть стихами ребенка и уговариваю заснуть.

Ага, я поняла, что детские, спасибо. Я песенки и стишки как раз учу... их могу легко рассказать, особенно 4-6 строк, а что макароны варятся легко забываю. Или что в магазине купить надо.

Sunsara могу легко рассказать, особенно 4-6 строк, а что макароны варятся легко забываю.

такая же фигня)))))))))))))

Sunsara Ага, я поняла, что детские, спасибо. Я песенки и стишки как раз учу... их могу легко рассказать, особенно 4-6 строк, а что макароны варятся легко забываю. Или что в магазине купить надо.

нам скоро 3,5 года , а память такая же

Sunsara а что макароны варятся легко забываю. Или что в магазине купить надо.

вчерась тоже чуть не спалила кухню. поставила варить курицу на суп и с мужем и детьми ушли в парк. очувствовалась только часа через 2. благо воды много было и медленный огонь. пришла -вонь стоит - кура пригорела.

Давно завела таймер и блокнот для покупок.

Sunsara Я песенки и стишки как раз учу... их могу легко рассказать, особенно 4-6 строк, а что макароны варятся легко забываю. Или что в магазине купить надо

Короткие стишки и песенки у меня лично почему-то не тренируют ничего)) я специально длинные учу, которые строк 50-60 минимум. А про макароны - мне помогает вслух проговаривать, типа "я поставила макароны вариться", затем вышла из кухни - снова мантра "я поставила макароны вариться". Это как-то умно называется - когда и зрительные ассоциации и звуковые используются. Ну и таймер тоже, конечно, рулит)) И как тут написали - блокнот для покупок и для важных дел давно на холодильнике висит. А когда ухожу из дома - всегда проверяю, всё ли выключено. Это у меня со школы привычка отработана родителями.

У нас есть книжка К.Чуковского "7лучших сказок", давно ее знаю наизусть и еще наверное сказки 4 из др. книжек, а памяти как у курицы. Про еду на плите пока еще не забывала, но могу начать что-то рассказывать и забыть, что рассказывала . Так с мужем по вечерам и общаемся)) В магазин постоянно по 2 раза хожу

Ооо, у меня тоже с память ой-ой-ой как плохо, но при этом стихи детские, такие как айболит или мойдодыр запоминаю хорошо.
Моя подруга мне как-то посоветовала, чтобы улучшить память надо писать левой рукой периодически или вспоминать что было пару дней назад.

Tinylynx А про макароны - мне помогает вслух проговаривать, типа "я поставила макароны вариться", затем вышла из кухни - снова мантра "я поставила макароны вариться".

Очень помогает еще гудящая вытяжка и свет над плитой. Плюс - "долгие" блюда+пароварка:)