Витамины маме

Кормлю ребенка уже год. Во время беременности никакие комплексные витамины не принимала, во время кормления тоже. Чувствую, что организам начал сдавать. Педиатр и терапевт говорят, возьмите и попейте любые витамины. Так как хочу продолжить кормить грудью, посоветуйте витамины, которые пили Вы во время кормления. И расскажите, как на них реагировали ваши дети.
Спасибо

Витрум пренатал пила. Кальцемин пила. Ребенок никак не реагировал.

С первым элевит, со вторым витрум пренатал

витрум пренатал форте - там еще йод содержится, он очень нужен в условиях Урала и маме и ребенку (если конечно гипертериоза нет)

Нашла сегодня на ю маме статью про витамины
Кто нибудь пил Алфавит Мамино здоровье?
www.u-mama.ru/read/article.php

Я уже второй год на Алфавите сижу. Красную и белую таблетку ем по настроению, не часто, а синюю с йодом непрерывно. У меня на йодомарин шея опухает, а на йод из алфавита - хорошо )
Кальций нравится из остеокеа.
А комплекс витаминов группы В из нейромультивита (у ребенка иногда подтягиваю).