Разваливаюсь

Доче 3 месяца...полностью на ГВ. Чувствую себя с каждым днем все хуже, полетели зубы, постоянно болит голова, утром еле встаю, еле руки разжимаю болят суставы, усталость под вечер не связанная причем с физическими нагрузками, т.к. ребенок у меня спокойный и я высыпаюсь. Витамины не помогают. Что делать-ума не приложу. И питаюсь хорошо и гуляю...видимо возраст сказывается. Купила вот питательную смесь для кормящих....жду результата. Форумчане, что посоветуете???
ГВ НЕ СВЕРНУ НИ ЗА ЧТО!!!

минералы уходят. витамины для кормящих/ беременных? я только такие пила на ГВ

Э... к врачу? Может быть, дело не в ГВ - или не только в ГВ?

физкультура и правильное питание - вот что мне помогло. И персен курсом)) а чувствовала себя тоже очень плохо, тот же набор, что и у вас - головные боли, суставы, апатия, усталость. И возраст у меня больше, чем у вас, а ребенок первый. Мое мнение - нужно подойти грамотно к этим проблемам, и пойти к врачам. Хотя я сомневаюсь, что вы это сделаете, при такой маленькой ребеночке...

Сходите к эндокринологу.

ЛеснаяФея
Вот надеюсь как говорится на народные методы

Методы - чего??? ;)

ЛеснаяФея
народные методы

это что за методы?)) народные

Деньга
Сходите к эндокринологу.

:dada:

ЛеснаяФея
усталость под вечер не связанная причем с физическими нагрузками

моральная значит усталость-раз папа ваш время работает-ослабьте требования к себе, ребенок спит и вы отдыхайте, если день не погуляете или полы не помоете-так и надо.Вы не молодая мамочка-видимо очень ответственно подходите к ребенку

Деньга
Сходите к эндокринологу.

+++
витамины плюсом и гулять, забивать на все что можно, больше отдыхать и спать.
любить и беречь себя.

ЛеснаяФея
ГВ НЕ СВЕРНУ НИ ЗА ЧТО!!!

автор не надо себя и свое здоровье класть на алтарь ГВ. ребенку прежде всего нужна здоровая мама ;)

У меня от недосыпа и от нехватки белка в питании было такое (белка не за один прием пищи, а в течение дня чтоб его хватало... ). Витамины мне мой аллергичный дитенок не давал и не дает пить никакие. Поэтому мой выход только сбалансированное питание (а вот съедать дает почти все, что угодно,если натуральное).

Ну и никакого сладкого и мучного, иначе усвоение полезного из пищи падает, и организм начинает бунтовать

к врачу все равно придется идти, потому что это может быть что то серьезное, например щитовидка, у меня вот был после родов низкий гемоглобин, мне железо назначили. Может и у вас что то подобное, если этим не занятся, то ваше чудеснейшое ГВ не имеет смысла, дабы у ребенка тоже будет нехватка. Сходите платно к специалистам, хоть в очереди не сидеть. Здоровья вам!

ЛеснаяФея
полетели зубы, постоянно болит голова, утром еле встаю, еле руки разжимаю болят суставы, усталость под вечер не связанная причем с физическими нагрузками, т.к. ребенок у меня спокойный и я высыпаюсь

Вас понимаю. Но с ГВ я бы вообще не связывала ни как. Хоть и моложе, но чувствовала себя примерно так же первое время. Голова разве что не болела. Зубы, да летели, ремонтировала, стала частым гостем стоматолога. Потом в раз все прошло. Еще волосы страшно выпадали. Кальций не помогал, сказали гормональное, нужно переждать. Суставы страшно белели. Особенно кисти и ступни. Даже бинтами заматывала плотно, чтоб от боли руки не распрямлялись, дабы ребенка не выронить случайно. Это ваш организм сейчас подстраивается под нагрузку. Вы же раньше не таскали регулярно нечто весом 4-5 кг целыми днями. Вот от сюда и боль. Постепенно суставы привыкнут, и болеть перестанет. Это я вам гарантирую. Должно лишь пройти время.
Правильно говорят

Петрусик
физкультура и правильное питание

jane air
витамины плюсом и гулять, забивать на все что можно, больше отдыхать и спать.

Но я повторюсь. Я бы не связывала с ГВ. Беременность в любом возрасте ослабляет организм, это да. Но вот кормя потом еще до 2 с лишним лет таких проблем больше не наблюдала. За то сколько было кайфа от ГВ ;)
Все у вас наладится, набирайтесь сил и терпения. все постепенно восстановится.

ЛеснаяФея
ГВ НЕ СВЕРНУ НИ ЗА ЧТО!!!

Это не от гв.

У меня тоже так было, суставы болели то один то другой потом в один прекрасный день тупо руку в кулак сжать не смогла и дверь открыть. Сдала кровь на ревматоидные пробы да и на все. Пробы в порядке, иммунитет тоже, но низкий уровень белка. В результате спаслась правильным питанием и небольшими разминками. Ребенку 3 мес. Ну и ниче по дому особо не делаю. Если слабость то с чистой совестью не иду на проулку. Здоровая мама полезнее часа прогулки для ребенка

вот и у меня похоже начинается. ну ребенку почти месяц... вечная слабость... у меня и до этого она была, вес маленький. а есть много я не могу :-( а часто есть с ребенком и не успеваю...

родила почти одновременно с вами, буквально сегодня была у невролога.
помимо вечной слабости и усталости у меня еще и дикие головные боли случаются.
сказала то же, что и все тут говорят: больше спать, обязательно выкроить время на йогу, пройти курс массажа, сделать Дарсонваль на голову, гулять и делать что-либо только в удовольствие.
говорят, это проходит ;)

я бы посоветовала девочкам сделать рентген ШОП+узи и верхнего отдела позвоночника, потом сносить себя к остеопату.
чтобы все что пережимает кровоток в мозг и отток из мозга исключить и убрать. и голова болеть перестанет и настроение улучшиться ;)

elenanazarova
Жень - это ГВ. Не будем уж лицемерить то.

в смысле? а чем цифровой рентген и узи гв повредили???? и остеопат тоже.
я вот и высыпалась и настроение при гв отличными были. и АНдрей спал всю ночь а я ко сну отходила еще раньше, чем он доест.
красота была . но он у меня режимные же.
автор к врачу. себя пожалеть, все в одну кучу не валить.
вы малышу здоровая и свежая нужна. с хорошим настроением.