чем бы накормить на обед?

Всем доброго вечера, ребенку почти 10, у детки аллергия на коровий белок, поэтому творог/кефир не едим, на завтрак каша безмолочная, днем даю фрукт из ниблера, на ужин овощное пюре с мясом
ну и, собственно, вопрос: чем кормить на обед? или оставить как есть? а если пока так оставлять, то как быть дальше?

patry
на ужин овощное пюре с мясом

у нас это на обед, а это на ужин

patry
даю фрукт

patry
творог/кефир не едим

может рыбу уже можно? нужен же ребенку белок, а молочный белок вам противопоказан.

и это все?
у нас на обед - суп/макароны/овощное рагу. все с мясом.
а вот вечером обходимся без ужина как такового, кушает фрукты, хлеб, печеньки

fikus25
у нас это на обед, а это на ужин

у нас тоже на обед овощи, а фрукты на ужин.. Попробуйте желток, рыбку, вермишельку детскую.. Мы любопышки хайнц делаем с сыром или мясным пюре иногда. А на сыр у вас есть аллергия?

Tigrа
суп/макароны/овощное рагу

а в каком это все объеме?
специально для ребенка готовите или с общего стола?

сделайте запеканку-отварите цветную капусту,кабачки,брокколи,измельчите блендером,добавьте молока и 1 яйцо и в духовку минут на 30.моему если дашь фрукт с творогом-он уже часа через 2 есть захочет %) мы еще печеньками укладываем полдник а если еще ввести 1 кормление просто овощами?в обед-с мясом,на ужин-одни овощи с желтком допустим.

patry
а в каком это все объеме?
специально для ребенка готовите или с общего стола?

объем не считаю - сколько съест, столько съест
ребенку готовлю отдельно, без соли.

у нас на обед суп из овощей с мясом и хлебными крошками или с сухарями