Режим дня. Как наладить?

сбили весь режим, то 3 часа бодрствуем, то 5, спим тоже то полчасика, то 2 часа, питание тоже не по часам (гв и прикорм) Как наладить? и еще напишите мамы 9-10 месячных малышей свой режим дня пжл

режим не напишу, не помню, но налаживала неоднократно. укатывала на сон в коляске и катала столько ,сколько должен в это время спать. потом домой, кушать и т.п. получалось 3-4 прогулки в день.Сообщение было изменено пользователем 15-07-2011 в 20:53

mamusenka

начинайте вновь с малого. сначала можете ночной сон отладить - купать и укладывать примерно в одно время - мы с этого начинали. Кормить тоже примерно в одно время начинайте, Если долго спит - будить... Еще прогулки в одно время помогают режим дня настроить.
нам почти год, но режим практически не поменялся от 10 месячного.
8 00 подъем и умывания
8 30 завтрак
играем, можем погулять
11 00 сон
12 00 обед
13 00 прогулка
16 00 полдник
16 30 сон
проснулись, пошли снова гулять
19 30 кефир
играем
20 30 купаемся
21 00 кушаем в кроватке смесь
21 30 сон

у нас режим такой:
в 6 - 6.30 - перекус.
подъем в 9-9.30.
завтрак 10.00
играем или идем гулять.
сон с 11.30-12.00 по-разному, от получаса до 2,5 часов можем проспать.
обед 14.00 (иногда сдвигается, как проснется)
играем или гуляем.
сон примерно в 16.00 примерно час. (сон меняется: если первый сон час, второй - часа 2, и наоборот).
ужин 18.00.
гуляем, играем, купаемся.
на ночь смесь в 22.00.
сон в 22.30.
можем менять режим искусственно: встать по-раньше, если куда поехать собрались, ес-но потом сон сбивается, но мы свое возьмем. едим по режиму всегда.
можем и по 5 часов бодрствовать, если перемаемся и спать вовремя не ляжем, канючим, но тянем до еды, потом только спать ложимся.Сообщение было изменено пользователем 15-07-2011 в 22:33

мы искусственники. у сестры год дочери, на ГВ+ прикорм, у них режима особого нет. когда захотели - спать легли, захотели - поели.

femeya
у сестры год дочери, на ГВ+ прикорм, у них режима особого нет. когда захотели - спать легли, захотели - поели.

воооооооооооооот, такая же ситуация, только нам 9 месяцев

Кормите примерно в одно и то же время, например: 6 ч-грудь, 9 ч-завтрак, 12 ч-обед, 16 ч-полдник и т.д. Мы тоже на ГВ (11,5 мес.), и с помощью прикорма я формирую режим.

дело в том что мы спим вместе и как только просыпаемся (7-8 часов) сразу кушаем, т.е. каша у нас в 10-11 утра, а все остальное в зпвисимости от того во сколько сон и сколько проспит, вот я и думаю как отрегулировать сны и время прикормов

У нас в 6ч грудь, в 9 -завтрак, в 10-30 или 11ч сон, в 12-12-30 обед, прогулка, в 16 полдник, потом может уснуть и в 5 и в 6ч, 19-30 купание, 20-00 ужин, на ночь ложится в 21-30-22-00

femeya

у нас режим такой в 6 - 6.30 - перекус подъем в 9-9.30 завтрак 10.00 играем или идем гулять сон с 11.30-12.00 по-разному, от получаса до 2,5 часов можем проспать обед 14.00 (иногда сдвигается, как проснется) играем или гуляем сон примерно в 16.00 примерно час. (сон меняется если первый сон час, второй - часа 2, и наоборот) ужин 18.00 гуляем, играем, купаемся на ночь смесь в 22.00 сон в 22.30 можем менять режим искусственно: встать по-раньше если куда поехать собрались, ес-но потом сон сбивается, но мы свое возьмем. едим по режиму всегда можем и по 5 часов бодрствовать, если

О! Ниче се. Мы уже в 5,5 по такому графику живем ))) только ночь осталось отрегулировать, а то иногда по 5 раз встаем.