как накачать ножки?

вот слабые унас ножки.. потому долго не ходили... щас не очень быстро бегаем и все такое.. хирург и массажистка говорят ножки слабеькие.. осталось 4 сеанса массажа.. самой вроде лучшене продолжатьмассаж? слишком много тоже ведь не очень хорошо?
как накачать ножки? гуляем по долгоу, катаемся с горки ходим по ступенькам и по лесенкам.. собираюсь купить велик - может получится кататься - крутить педали.. на толокаре покаслабо получается,... что еще можно придумать? батут?нам 1,7

video.yandex.ru/users/min-net05/view/1692 массаж и гимнастика дома всё доступно и понятно

угу... для новорожденных) нам 1,7 ГОДА)) не в ту ветку форума случайно написала)) только сейчас заметила))

лисапед! :)

наш на машинке ножки накачал такие - массажистка отметила!!! все время на улице на ней гоянет!

Близняшка
наш на машинке

толокар которая? ногами толкаться?

Льдинка... таю я, таю....
лисапед!

так вот не знаю в 1,7 то сможет ли толком крутить педали.. есть с ручкой лисапед - там до педалей не достает.. надо маленький покупаь

и смотрите не перекачайте ножки, а то нам массажистка накачала в 3,6,9 месяцев, а в год мы их расслабляли другим массажистом. Оба массажиста профессионалы своего дела, поэтому и не узнаешь на кого попадешь.

Bogdan09
собираюсь купить велик - может получится кататься

В 1.7? Неа Не тратьте денежку пока. Самое то для ног - подъемы - спуски по лестнице, приседания, ходьба в горку - с горки, подъемы на носочки - тянуться к игрушке, например.

мышка-малышка
так автор то что у вас слабые ножки еще не факт что это мышцы просто слабые, это она самая неврология

Не факт совсем.

РЕНИ
и смотрите не перекачайте ножки, а то нам массажистка накачала в 3,6,9 месяцев, а в год мы их расслабляли другим массажистом

Тоже не соглашусь, не связано абсолютно, не путайте состояние мышечной ткани с мышечным тонусом. Разные вещи.

велосиред - лучший вариант!

Вам лучше всего подойдет лечебная физкультура с элементами PNF.

Мартовская кошка
спуски по лестнице, приседания, ходьба в горку - с горки, подъемы на носочки - тянуться к игрушке

Вот это все лучше делать в определенной последовательности и соблюдая время тренировок.+адекватная физиотерапия

мышка-малышка
так вот нам автор напишет что имел ввиду и станет все понятно.

у неврорга были на прошлой неделе - мыш тонус незначит диффузно снижен д=с
назачила элькар и мультитабсмалыш - ничего про массаж не сказала
у хирурга были вчера - чо написано не могу разобрать.. сказала что нужен массаж, парафин и эфорез на голень... слабые икры - из-за этого голени колесом кажутся немного.. но вытянув его ноги говорит - видите, так они ровные. а когда стоит - колесом... и еще глюконат кальция назначила.. аж по 2 таблы в день (нам 1,7 вес около 11)

Zdetstvo_Kuznecova_OV
определенной последовательности и соблюдая время тренировок

а где почитать правильную последовательность? и про вермя теринровок? первый раз про пнф слышу...

мышка-малышка
у невролога надо понаблюдаться и причем давно уже.
и после этого простой массаж и все ок будет

к неврологу ходим.. на учете не состоим... ходили на ципочках с 3 до 7 мес.. в 7мес сделали массаж - перестали на ципочки подниматься...

простой массаж делали в феврале - еще не ходил.. после 4 массажа пошел... массажистка сказала слабые были мышцы - я даже сама ощутила разницу то было домассажа и что стало после 3-4сеансов когда он пошел... щупала бедра и они ябвно из слабенького холодца стали мышцами..

сейчас тоже делаем массаж.. вернее сделали уже 6... сегодня темпа поднялась.. не пошли на массаж.. ждем врача
ну и кстати массажистка так себе((( прошлая была супер - уволилась( не бывает теперь в екб..
может кто подскажет массажистку на дом с парафином и эфорезом на голень? хорошую! центр