Кесарево сечение и спорт???

С момента операции прошло 2.5 месяца, раньше ходила заниматься в тр.зал. Теперь интересует вопрос можно ли уже ходить или нагрузки такого плана запрещены? Кто-нибудь знает что можно по спорту после такой операции? Или на беговой дорожке хотя бы можно?

в моей выписке было написано, что физ.нагрузки и занятия спортом можно по истечению 2х месяцев.

fikus25
физ.нагрузки и занятия спортом можно по истечению 2х месяцев.

Просто думаю не рановато качать пресс еще, побаиваюсь.

А еще на ГВ, спорт не помешает молоку появляться?

Я тоже на ГВ, месяц назад начала ходить на тренировки в фитнесс центр, все отлично, молока много как и раньше, только вот тяжелую нагрузку на нижний пресс больно делать, такие упражнения я пропускаю, да и тренер сказала, что если больно, то не делай. А так все нормально, но я пошла когда ребенку было уже 7 мес.

о! как актуально! Ребенку полгода стукнуло и я сразу начала заниматься! балдею! Никаких ощущений по нижнему прессу пока нет. Но автору думаю еще хотя бы месяц-два воздержаться!

я в 2 мес. уже плавала. в 3 в зал.

а вот бегать с полной грудью молока не очень как-то)))