Витамины и минералы для родившей мамы

как и во время Б пью элевит.. и йодомарин (про него эндокринолог отдельно говорила - что пока кормишь надо пить

Те же витамины что при беременности плюс Кальцемин отдельно.

Llekka
и йодомарин (про него эндокринолог отдельно говорила - что пока кормишь надо пить

если его в составе поливитаминов нет ;)

А я "витрум пренатал" пью.

на

Llekka
элевит

алергия

Витрум Пренатал и йодомарин,иногда кальций д 3 никомед.

Мне сказали пить те же витамины, что и во время беременности (у меня тоже Элевит и Йодомарин). Йодомарин или соединения йода должны быть обязательно, на развитие мозга влияет (мне врач в роддоме говорила)

Меня больше всего кальций волнует.можно ли его себе самостоятельно назначить? И вообще нужно ли такое назначение.