Диета кормящей мамы

www.u-mama.ru/read/article.php ;)

Шоколад и фрукты нельзя?? :=-O:

Коровье молоко аллергенно очень, много нельзя. Фрукты можно- зеленые яблоки, груши, только экзотические фрукты нельзя- киви, манго, и т. д. Я например, не ем жирного, жареного, консервы, бобовые. А вот сладкого позволяю себе немного (сладкоежка я ).

alita
www.u-mama.ru/read/article.php ;)

апиридила )) ну и от себя добавлю ))
breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html - Что кушать кормящей маме
breastfeeding.org.ua/how/feed/diet.html - Мамочка, к столу!
www.rojana.ru/node/646 - Питание кормящей матери

В белке коровьева молока очень много аллергеннов

snova mama
Фрукты можно- зеленые яблоки, груши, только экзотические фрукты нельзя- киви, манго, и т. д.

До трех месяцев рекомедуется соблюдать диету пока пищеварительная система малыша еще плохо сформирована, а потом добавлять продукты и смотреть на реакцию малыша.

Зайдите на сайт diateza.net там табличка продуктов есть

snova mama
Коровье молоко аллергенно очень, много нельзя.

а 2 литра в день это много или мало?

moloko85l
Шоколад и фрукты нельзя

одно время по плитке шоколада в день сьедала и ничего, с другой стороны моя подруга уже почти 5 мес на жесточайшей диете, т к сын аллергик :( . смотрите по реакции малыша

Всё от ребёнка зависит. У меня сестра лопает всё с самого рождения малыша, а у неё уже есть двое старших детей и она и с ними тоже ела всё что хотела, никакой отрицательной реакции у детей не было. А я уже 5 месяцев на диете, шаг влево, шаг вправо - сыпь.

диету надо соблюдать, если у ребенка проблемы(аллергия). тогда надо убирать какие-то продукты. а если проьблем нет - правило одно: пища должна быть естественной и разнообразной. по возможности избегать химии, копченостей и тех продуктов, которые вы сами нормально переварить не можете.

Katran_
Всё от ребёнка зависит.

я, когда болела ,пила чай с медом и у дочи аллергия проявилась. перестала пить, стало все нормально.

LuchSolnca
против молока?

меня и дочу с него пучило. стала пить концентрированное с чаем, проблемы исчезли.

LuchSolnca
Соблюдаете/ли? Как долго нельзя шоколад и фрукты?

ем все, что хочу, даже гороховый суп сладкое тоже ем, иногда очень сильно хочется. а из фруктов я люблю бананы, яблоки не очень, остальные пока не хочу.

snova mama
не ем жирного, жареного, консервы, бобовые. особо не любитель такого

Я обычно спокойно живу без сладкого, а вот когда кормлю не могу просто - аж трясет, как сладкого хочется. Ем финики, изюм, козинаки из семечек - они очень сладкие. Ну и потихоньку пробую все остальное, хотя от шоколада воздерживаюсь пока. Хотя вру! Мороженое с шоколадной крошкой ела уже. Реакции не было.

snova mama
жирного, жареного, консервы

Черт, а я сало ем. Домашнее, от домашней свиньи, мамина подружка сама выращивала, сама солила - вкуснотищща! И иногда яйца жареные ем. И морскую капусту, консервированную, конечно, из банки. Прет на морскую капусту аж до дрожи. Со старшим банку на двоих за ужином съедаем, он тоже любитель.

да все можно. но без фанатизма.

вот люди ищут себе головные боли!!

Я чай и кофе не пью. Заметила, что от чая хреново спит ребенок. Пью мяту.

Все подряд ем ,очень хочется газировки,пива,но нельзя! Чай со сливками каждый час ,мясо куриное и меньше хлеба.