лактостаз или прилив?

И снова вопросы. Много сказано про эту болячку. Есть еще просто прилив молока на первых месяцах. В чем отличиие болезненности простого прилива от болезненности при лактостазе?
Проснулась ночью, ближе к утру. Заболела грудь. Размассировала, часть сцедила, покормила несколько раз. Но всерно больно, неприятно. Комочков, уплотнений не прощупывается больше, покраснений нет. До того боли были только в первые дни когда кормить начинала, потом - такого не было. деть вроде правильно кушает..
Полезла в википедию - что нашла:

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез (закупорка протоков).

Симптомы лактостаза
Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются - вроде высасывает
Придерживание молочной железы при кормлении «ножницами», то есть двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки - нет
Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди - а как проверить? врооде опорожняет...
Тесный бюстгальтер, сон на животе - нет
Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части - вроде нет
Плоский сосок, трещины на соске - нет
Отказ от кормления грудью, и переход на искусственное вскармливание, при сохранении лактации. - нет
Узкие протоки молочных желез -
Чрезмерная выработка молока грудной железой -
Обезвоживание - нет
Стрессы, переутомление и недосыпание - вроде нет
Травмы и ушибы груди - нет
Переохлаждение груди. - вроде нет

Болезненные ощущения в молочой железе - было
Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах - было
Иногда покраснение участков кожи на молочной железе - нет
После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт. - нет

Это прилив был? протуда? оно вообще пройдет? к какому врачуу на прием записываться, при таких вопросах, если что?