Правда или нет?

Спрошу у мужа, он спортцмен,вечером напишу :)

правда. Мне тренер говорила, что пока кормишь грудью лучше не заниматься. Правда не слышала, что именно туда попадает. Мне объяснили, что молоко перегорает и его становится меньше. Даже массаж противопаказан.

Ерунда.
Есть шутка такая. "В мышцах вырабатывается молочная кислота и молоко в груди скисает." Сообщение было изменено пользователем 17-11-2009 в 17:45

вот тут про молочную кислоту написано s-meridian.com/parents/pregnancy/born-after.html
"интенсивные тренировки повышают содержание молочной кислоты, которая придаст непривычный малышу привкус грудного молока, что может повлиять на его поведение под грудью."
насколько правда, не знаю, мне пока тренировок и без спортзала хватает :)
может вам что-то спокойное выбрать, типа калонетики или йоги?Сообщение было изменено пользователем 17-11-2009 в 18:00

или плавание, не очень интенсивное

SunLena
Вот решила походить на тренировки,

с какой целью? если похудеть, то при ГВ это бесполезно, ибо организм воспринимает потерю веса как угрозу для нормального питания малыша ;)

SunLena
из за физических нагрузок вырабатывается какая то кислота.

SH_AL
молоко перегорает и его становится меньше. Даже массаж противопаказан.

поржала
вообще то при физич нагрузках кровоснабжение всех органов увеличивается, а т.к. в груди очень много кров сосудов, то молока становится значительно больше
на тренировках у меня были конкретные приливы

spozaranku
интенсивные тренировки

ну дак не к олимпийским же играм подикась она готовится

adelisha
если похудеть, то при ГВ это бесполезно,

хе, скажи это моим БЫВШИМ жировым складкам :P

SH_AL
Мне тренер говорила, что пока кормишь грудью лучше не заниматься. Правда не слышала, что именно туда попадает.

Глупости, я еще беременная интересовалась этим вопросом у своего врача. Кормящим мамам противопоказаны изнурительные физ-нагрузки, а кому они показаны? Занимайтесь с удовольствием, я занимаюсь с 3 реб месяцев, с молоком все ОК.

Дашенька :)
если похудеть, то при ГВ это бесполезно,

Даша права, тоже слышала про это, но тогда откуда столько худющих мамок берется? Я думаю все индивидуально.Сообщение было изменено пользователем 17-11-2009 в 18:54

умка84
Дашенька :)
если похудеть, то при ГВ это бесполезно,

я енто не говорила, я наоборот считаю, что похудет вполне реально, но не всем, т.к. у всех гормоны по разному работают, у меня на похудение, а кто то худеет только после завершения ГВ

умка84
тогда откуда столько худющих мамок берется?

много энергии уходит на производство молока, к тому же не всегда есть время чтобы питаться 3-4 раза в день. плюс ко всему, нужно еще наших маленьких слоников таскать :)

Дашенька :)
я енто не говорила,

я знаю, просто ваш ответ был ближе для цитаты, поэтому я написала

Дашенька :)
Даша права

Я сама тренер и могу сказать что при физической нагрузке лактация только увеличивается, но до 6 мес ребенкиных лучше не прибегать к серьезным нагрузкам. А про то, что похудеть нельзя в период лактации, дак это индивидуально, ребенку почти 5, а я как из роддома вернулась так ни на кг не похудела))), даже разок серьезно отравилась, после жуткой рвоты и поноса(простите за подробность) еще и 2 дня не ела ничего и так и не похудела ни на кг, так что для себя я сделала вывод: во время лактации я не похудею.

КИСЛОТА ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ при перегрузках....
занимайтесь себе на здоровье!

SH_AL
Мне тренер говорила, что пока кормишь грудью лучше не заниматься. Правда не слышала, что именно туда попадает. Мне объяснили, что молоко перегорает и его становится меньше. Даже массаж противопаказан

что за ерунда....тренер ваша некомпетентна...я до 3-х лет кормила и чего???? :=-O: :=-O: массаж незя?!!! тренировки незя!!!!

всё можно!

Фаечка
во время лактации я не похудею.

странно...всё таки может стоит пересмотреть рацион питания???
лактация тут не причёмСообщение было изменено пользователем 17-11-2009 в 19:40