про спорт

сначала с гинекологом посоветуйся,матка встала на место или можешь она еще в тонусе.ну и по самочувствию.главноес инструктором посоветуйся,на какие группы мышц хотела бы сделать упор,чтобы не перестараться с дозировкой и лишнего не захватить.я б шейпинг посоветовала.оч быстро и результаьтивно.

Svetik-Semisvetik
можно ли уже в зал пойти заниматься в форму себя приводить?

Полтора месяца прошло. Рано. И гинеколог Вам скажет это.

Leo4ka

а когда можно будет?

Svetik-Semisvetik
а когда можно будет?

врачи рекомендуют после 6-8 недель после родов, но только после посещения врача и разрешенияСообщение было изменено пользователем 15-09-2009 в 21:03