Гимнастика для ре 10 месяцев

www.u-mama.ru/read/article.php
ну вот например с фитболом упражнения...
да и поиск рулит ;)

с фитболом делаем, но интересны сами гимнастические упражнения :) :w_0020:

присоединяюсь, искала, но для таких больших что-то не нашла - ткните пжл в ссылку

Могу написать что мы делаем помимо фитбола. Сначала разминаю все тело массажным мячиком, потом упражнения с ногами как и раньше и плюс прямые ножки закидываем за голову, затем в положении сидя машем ручками верх вниз в стороны, и делаем "бокс", качаем пресс держу его с начала за одну руку потом за другую и спинку,я в положении стоя беру его спиной к себе держу за ноги одной рукой, второй накланяю его вперед и он сам поднимается. Пресс тоже стоя делаем, беру за ноги вниз головой и поднимаю его несколько раз за одну руку, потом за другую. Ну еще ходим на руках. ;)